Secrete pentru unghii frumoase

Secrete pentru maini frumoase

Pentru intarirea unghiilor si redobandirea aspectului sanatos, puteti apela si la infuziile de plante. Incercati bandijonarea unghiilor cu comprese inmuiate in infuzie de coada-calului, ovaz si urzica. Aceste plante contin siliciu, un mineral esential pentru formarea oaselor, dintilor, cartilajelor, tendoanelor, parului si pentru asigurarea rezistentei acestora. De asemenea, el confera suplete pielii si elasticitate peretilor vasculari. O alimentatie bogata in siliciu contribuie la prevenirea osteoporozei, aterosclerozei, aparitiei ridurilor, subtierii si caderii parului, ruperii unghiilor si carierii danturii. Specialistii estimeaza ca doza zilnica recomandata pentru un adult este de 20 – 30 mg.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
durere dinți
Presiunea resimțită într-un dinte poate anunța o problemă înaintea durerii
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Kiteboarding după 45 de ani? De ce vârsta nu este motivul să rămâi pe mal
Mersul pe jos nu este suficient dupa 40 de ani. De ce medicii vorbesc tot mai des despre forta musculara
Mersul pe jos: cum sa-ti prelungesti viata si sa scapi de boli?
Cum decoram o masuta de cafea
Cum scapi de greturile din timpul sarcinii
Impreuna, dar separati
Auto-depasirea este o chestie periculoasa
Nutrienti de baza in alimentatie