Blog

Body & Health

De ce ne place adrenalina? Ce se întâmplă în creier atunci când alegem să ne fie frică

Pulsul crește, respirația se schimbă, iar mâinile strâng echipamentul mai tare. Pentru câteva secunde, corpul reacționează ca și cum ar exista un pericol imediat. Mintea știe însă că experiența a fost aleasă: un salt cu parașuta, o coborâre dificilă pe snowboard sau prima încercare pe wakeboard. De ce căutăm senzații pe care organismul este construit […]

durere dinți
Presiunea resimțită într-un dinte poate anunța o problemă înaintea durerii

O presiune discretă, o pulsație sau senzația că un dinte este „mai înalt” decât ceilalți poate părea un disconfort minor. Chiar și în absența unei carii vizibile sau a durerii puternice, simptomul merită însă verificat. Cauza poate fi o leziune ascunsă, inflamarea pulpei dentare, o problemă gingivală, scrâșnitul dinților sau un dezechilibru al mușcăturii. „În […]

Ți se spațiază dinții chiar dacă nu mai ești la vârsta copilăriei? Iată care ar putea fi cauza!

Ai descoperit că au apărut spații între dinți deși ții minte că în copilărie și adolescență aveai dantura perfect aliniată? Trebuie să știi că dinții nu rămân fixați definitiv în poziția în care au erupt. Modificările gingiilor și ale osului, pierderea unui dinte, schimbările mușcăturii sau anumite obiceiuri pot influența în timp poziția dinților. Medicul […]

Menopauza si kilogramele in plus: adevarul din spatele schimbarilor de metabolism
Menopauza si kilogramele in plus: adevarul din spatele schimbarilor de metabolism

Acumularea de grasime la perimenopauza nu este o problema de vointa, ci un fenomen inflamator si hormonal complex ce necesita interventie personalizata si ghidaj de specialitate. Pentru multe femei, perioada de dupa 45 de ani vine cu o experienta frustranta: aceleasi alimente, acelasi nivel de miscare si aceleasi diete care functionau in trecut nu mai […]

Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?

In ultimii ani, glutamina a devenit unul dintre cele mai populare suplimente din zona de wellness. Este recomandata pentru sanatatea intestinului, recuperarea dupa antrenamente, sustinerea imunitatii si chiar pentru refacerea organismului dupa perioade de stres intens. Dar cat din aceasta reputatie este sustinuta de cercetari si cat tine de marketing? Adevarul este mai nuantat. Glutamina […]

Kiteboarding după 45 de ani? De ce vârsta nu este motivul să rămâi pe mal

La prima vedere, kiteboardingul pare genul de sport pe care trebuie să-l începi devreme. Îi vezi pe apă pe cei care sar, schimbă direcția cu o ușurință aparent incredibilă și par să fi învățat să citească vântul înainte să învețe să meargă pe bicicletă. Realitatea este mai puțin intimidantă. Kiteboardingul poate fi învățat și la […]

Mersul pe jos nu este suficient dupa 40 de ani. De ce medicii vorbesc tot mai des despre forta musculara

Mersul pe jos ramane unul dintre cele mai bune obiceiuri pentru sanatate. Reduce riscul de boli cardiovasculare, imbunatateste starea de spirit si contribuie la mentinerea unei greutati echilibrate. Dar, dupa varsta de 40 de ani, specialistii atrag atentia ca mersul pe jos, oricat de benefic ar fi, nu mai este suficient de unul singur. Motivul […]

De ce doua persoane care au aceeasi rutina de igiena orala pot avea probleme dentare complet diferite? Explicatiile oferite de medicul stomatolog Sorina Stroe.
De ce unii oameni fac carii usor, iar altii nu? Raspunsul nu tine doar de periaj

Te speli pe dinti de doua ori pe zi, folosesti ata dentara si mergi regulat la stomatolog. Cu toate acestea, apar cariile. In acelasi timp, exista persoane care par sa faca totul „din ochi” si au o dantura impecabila. Explicatia nu tine doar de cat de bine ne spalam pe dinti. Sanatatea orala este influentata […]

Oboseala care nu trece? S-ar putea sa nu fie lipsa de somn, ci felul in care iti incepi dimineata
Te trezesti obosita chiar daca ai dormit suficient? Afla ce obiceiuri din prima ora a diminetii iti pot influenta nivelul de energie pentru intreaga zi.
Cum afectează zahărul calitatea pielii noastre.

Consumul de zahăr duce adesea la probleme metabolice sau de sănătate dentară, însă puțini oameni știu că acesta influențează direct și aspectul pielii. După perioade precum sărbătorile pascale, când mesele sunt mai bogate, iar dulciurile sunt consumate mai frecvent, efectele pot deveni vizibile: piele mai ternă, predispoziție la inflamații sau accentuarea ridurilor. Medicul chirurg estetician […]

Nunta cu buget restrans: restaurantul
Dieta lui Jennifer Lopez
Ce trebuie sa-l invatam pe cel mic
Cum scoti petele de pe o haina de piele
Lipoabsorbtia
Mauritius, paradisul insular