Blog

Body & Health

ceas care arata cum trece timpul
Timpii morti sau obsesia mondenitatii de „umplere” a timpului

Ti-se intampla sa ai „Timpi morti” iar atunci sa ai o senzatie de panica, de anxietate? La prima vedere parea ca este vorba despre un moment in care nu se intampla nimic – nu se face ceva, nu se spune ceva, in care functionarea psihologica pare pentru moment in stare de neutralitate. Atunci cand avem […]

femeie insarcinata
Sanatatea din timpul sarcinii

O sanatate buna este unul dintre cele mai bune cadouri pe care i le poti face copilului tau. Iata cateva lucruri folositoare pe care sa le tii minte. 1. Mananca responsabil Este important sa iti aduci aminte ca desi ar trebui sa iei in greutate, toata acea greutate vine de la copil. Doar pentru ca […]

incontinenta urinara
Cum tratam incontinenta urinara?

Multe femei sufera de aceasta afectiune care le da un disconfort si chiar le fac sa nu mai practice anumite activitati care le facea placere. Ce este incontinenta urinara? Incontinenta urinara se traduce prin eliberarea accidentala de urina. Aceasta se poate intampla atunci cand tusiti, radeti, stranutati sau faceti efort fizic, ori atunci cand simtiti […]

Depresia
Sa vorbim deschis despre Depresie

Depresia nu este un moft si nu este ceva rusinos. Depresia poate sa ucida iar acest lucru, ar trebui sa ne dea de gandit. Da, majoritatea celor care sufera de depresie sau care au un membru care sufera de acesta afectiune, se gandesc „Mie nu mi-se poate intampla asa ceva !” sau „Asa ceva nu […]

Barbat gandindu-se la o femeie care nu mai e
Cum pot sa traiesc fara tine?

Toate relatiile incep cu speranta nedespartirii… Este firesc sa fie asa, altfel ne-ar fi imposibil sa gasim in noi motorul si resursele de a ne implica si de a trece peste unele obstacole. In fiecare relatie investim… timp, atentie, sentimente… si nu de putine ori, ne modificam felul de a fi, pentru a-l lasa si […]

adolescenta
Ce sa nu ii spui niciodata unui adolescent

Adolescenta este o perioada de schimbari radicale atat din punct de vedere biologic, cat si social si psihologic si este o provocare pentru cei mai multi parinti. Unii dintre ei, se trezesc ca copilul docil si ascultator s-a schimbat „peste noapte” intr-un razvratit. Insa, lucrurile, nu sunt chiar asa cum le vedem noi ca parinti […]

mama si copilul
Anxietatea mamei dupa nastere

Toti spun ca atunci cand devi parinte, mama vei avea anumite ingrijorari legate de copil si ca aceste sentimente nu iti vor mai disparea pentru tot restul vieții sale. Numai ca nimeni nu vorbeste despre intensitatea acestor frici care apar in capul mamelor, frici care privite din afara par exagerate. Majoritatea femeilor si mamelor trec […]

avort spontan
Avortul spontan, spaima femeilor insarcinate

Avortul spontan reprezinta una dintre cele mai mari temeri pentru o femeie insarcinata si o experienta destul de traumatizanta pentru cele care doresc sa fie mame. De cele mai multe ori apropiatii, nu realizeaza trauma prin care trece cea a carei sarcina s-a intrerupt brusc si teama pe care acesta o are vis-a-vis de o […]

Femeie italianca cu pielea luminoasa
Secrete din Italia pentru o piele frumoasa

Daca vedeti femei in varsta a caror piele arata foarte bine, sa stiti ca pe langa factorul genetic, acestea apeleaza la exfoliere si hidratare. Am sa va prezint cateva trucuri pe care le-am invatat de la o italianca care desi avea 60 de ani, avea o piele luminoasa si foarte hidratata. Am intrebat-o ce crema […]

Metode pentru a tine raceala departe Femeie sufland nasul
10 sfaturi pentru a tine raceala la distanta

Raceala este o infectie a cailor nazale si a gatului foarte des intalnita de la inceputul toamnei pana la sfarsitul primaverii. O raceala care dureaza mai mult de doua saptamani poate provoca afectiuni grave precum sinuzita, faringita, bronsita sau chiar pneumonia. In cazul copiilor, complicatia cea mai frecventa este otita. De asemenea, pe fondul unui […]

Povesti din Maghreb
Intre sot si copii
Merele reduc colesterolul si ajuta la scaderea in greutate
Cum sa controlezi ejacularea precoce
Dieta volumetrica
A fost inaugurat Centrul de Consiliere si Psihoterapie – SELF