Ca orice vedeta care se respecta, Mariah Carey, una dintre cele mai frumoase cântarete din lume, are si ea un truc cu ajutorul caruia se mentine în forma: practica aquagym.Celebra cântareata a declarat ca nu se simtea bine în pielea ei si, pentru a remedia acest lucru, a apelat la serviciile unui antrenor francez de fitness, care sa o ajute sa-si recapete greutatea ideala.Regimul pe care l-a urmat Mariah nu are nimic extraordinar si consta în faptul ca practica, cu regularitate, aquagym (fitness în apa).Aceste exercitii au efecte extrem de benefice asupra trupului tau, mai ales ca antreneaza mai multe grupe musculare, dar sunt mai dificil de realizat deoarece rezistenta apei este mai mare decât cea a aerului.Pe lânga antrenamentul de fitness, pe care îl respecta cu sfintenie, Mariah a hotarât sa renunte la dulciuri si la alimentele care contin un nivel ridicat de grasime si sa consume cât mai multe legume si fructe proaspete.
Ca orice vedeta care se respecta, Mariah Carey, una dintre cele mai frumoase cântarete din lume, are si ea un truc cu ajutorul caruia se mentine în forma: practica aquagym.Celebra cântareata a declarat ca nu se simtea bine în pielea ei si, pentru a remedia acest lucru, a apelat la serviciile unui antrenor francez de fitness, care sa o ajute sa-si recapete greutatea ideala.Regimul pe care l-a urmat Mariah nu are nimic extraordinar si consta în faptul ca practica, cu regularitate, aquagym (fitness în apa).Aceste exercitii au efecte extrem de benefice asupra trupului tau, mai ales ca antreneaza mai multe grupe musculare, dar sunt mai dificil de realizat deoarece rezistenta apei este mai mare decât cea a aerului.Pe lânga antrenamentul de fitness, pe care îl respecta cu sfintenie, Mariah a hotarât sa renunte la dulciuri si la alimentele care contin un nivel ridicat de grasime si sa consume cât mai multe legume si fructe proaspete.
