Consumati zilnic lapte si va protejati impotriva bolilor cardiace

Multa vreme, unii cercetatori au fost de parere ca produsele lactate nu sunt bune deoarece contin grasimi saturate care afecteaza sanatatea inimii, dar rezultatele acestui studiu au scos la iveala faptul ca acestea, de fapt, protejeaza organismul împotriva maladiilor cardiace, a accidentelor cerebrale si a diabetului de tipul II.S-a descoperit ca un consum regulat de lactate – lapte, iaurt sau brânza – înjumatateste riscul de a dezvolta sindromul metabolic (prediabet), o boala care afecteaza un sfert din populatia Marii Britanii. Boala se mai numeste rezistenta la insulina si afecteaza metabolismul organismului pentru ca provoaca cresterea nivelurilor de colesterol si glucoza, hipertensiune arteriala si obezitate. Acesti bolnavi prezinta de doua ori mai multe riscuri de a dezvolta boala arteriala coronariana si de patru ori mai multe probabilitati de a se îmbolnavi de diabet. De asemenea, aceste persoane prezinta cu 50% mai multe probabilitati de a muri prematur. Noul studiu, care a durat 25 de ani si la care au participat 2.400 de barbati cu vârste cuprinse între 45 si 59 de ani, a fost realizat de cercetatorii de la Universitatea Cardiff, coordonati de profesorul Peter Elwood. Unul din sase participanti la acest studiu a fost diagnosticat, ulterior, cu sindrom metabolic. "Am revizuit aproximativ 300 de studii realizate în lumea întreaga, fiind interesati de legatura dintre consumul de lactate si bolile cardiovasculare si suntem convinsi de beneficiile produselor lactate", a spus Elwood. Pe parcursul studiului, voluntarii au completat chestionare cu privire la alimentatia cotidiana si cantitatea de produse lactate consumata. Persoanele care au baut zilnic o cana de lapte au prezentat cu 62% mai putine probabilitati de a dezvolta sindromul metabolic fata de cei care au consumat putine sau nu au consumat deloc produse lactate. Cercetatorii au indicat ca efectul benefic al produselor lactate este direct proportional cu cantitatea consumata zilnic, arata Mediafax.
Multa vreme, unii cercetatori au fost de parere ca produsele lactate nu sunt bune deoarece contin grasimi saturate care afecteaza sanatatea inimii, dar rezultatele acestui studiu au scos la iveala faptul ca acestea, de fapt, protejeaza organismul împotriva maladiilor cardiace, a accidentelor cerebrale si a diabetului de tipul II.S-a descoperit ca un consum regulat de lactate – lapte, iaurt sau brânza – înjumatateste riscul de a dezvolta sindromul metabolic (prediabet), o boala care afecteaza un sfert din populatia Marii Britanii. Boala se mai numeste rezistenta la insulina si afecteaza metabolismul organismului pentru ca provoaca cresterea nivelurilor de colesterol si glucoza, hipertensiune arteriala si obezitate. Acesti bolnavi prezinta de doua ori mai multe riscuri de a dezvolta boala arteriala coronariana si de patru ori mai multe probabilitati de a se îmbolnavi de diabet. De asemenea, aceste persoane prezinta cu 50% mai multe probabilitati de a muri prematur. Noul studiu, care a durat 25 de ani si la care au participat 2.400 de barbati cu vârste cuprinse între 45 si 59 de ani, a fost realizat de cercetatorii de la Universitatea Cardiff, coordonati de profesorul Peter Elwood. Unul din sase participanti la acest studiu a fost diagnosticat, ulterior, cu sindrom metabolic. "Am revizuit aproximativ 300 de studii realizate în lumea întreaga, fiind interesati de legatura dintre consumul de lactate si bolile cardiovasculare si suntem convinsi de beneficiile produselor lactate", a spus Elwood. Pe parcursul studiului, voluntarii au completat chestionare cu privire la alimentatia cotidiana si cantitatea de produse lactate consumata. Persoanele care au baut zilnic o cana de lapte au prezentat cu 62% mai putine probabilitati de a dezvolta sindromul metabolic fata de cei care au consumat putine sau nu au consumat deloc produse lactate. Cercetatorii au indicat ca efectul benefic al produselor lactate este direct proportional cu cantitatea consumata zilnic, arata Mediafax.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
durere dinți
Presiunea resimțită într-un dinte poate anunța o problemă înaintea durerii
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Kiteboarding după 45 de ani? De ce vârsta nu este motivul să rămâi pe mal
Mersul pe jos nu este suficient dupa 40 de ani. De ce medicii vorbesc tot mai des despre forta musculara
Articole Gastropedia
No data was found
Noiembrie în pas cu tendințele: cizme înalte, modele cozy și încălțăminte de trekking 
Ben Affleck si pariul de 587 de milioane de dolari: AI-ul care vrea sa schimbe Hollywoodul fara sa inlocuiasca oamenii
Oltre: eleganța naturală întâlnește confortul sezonului rece
Sighișoara devine capitala Halloweenului!
De la uniformă militară la simbol al eleganței: povestea trench-ului Burberry, celebrată la V&A
Miuccia Prada, creatoarea care a demonstrat că inteligența poate fi cel mai puternic accesoriu din modă
Să înveți ceva nou după 40 de ani: ce se întâmplă cu creierul când ieșim din rutină
Curajul se antrenează? Ce ne învață sporturile extreme despre frică și încrederea în propriile limite