Activitate fizica

Orice activitate fizica ce presupune miscari fluide, care nu bruscheaza picioarele- mersul pe jos si/ sau bicicleta, gimnastica „blanda”, inotul, aguagim- relanseaza returul venos. Pasiunea ta este jogging-ul? Da-i bataie, in continuare! Dar, pentru a menaja circulatia periferica, doteaza-te cu incaltari cu perne de aer si nu alerga mai mult de 30 de minute.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
Artistry Skin Nutrition lanseaza doua noi masti pentru a reda tenului un aspect sanatos
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Ridurile nu mai sunt dusmanul. Cum se schimba frumusetea dupa 40 de ani
Cum afectează zahărul calitatea pielii noastre.
Manuale de religie. Soc si groaza cum tabloidele n-au visat
Din secretele ornamentelor cu ciocolata
Acum si tu poti fierbe un ou! Maximus iti spune cum
Machiaj natural intr-un minut (video)
Jennifer Lopez si-a amenajat acasa o sala de fitness in valoare de 60.000 de dolari!
Cum decoram o camera mica?