1.I-au aparut dintisorii si nu stii daca este bine sa-l periezi? Periajul dintilor la copii este esential. Asigura-te ca acest lucru se va intampla zilnic inca de la primul dinte. Exista o periuta de dinti speciala pentru cei mici, sub forma unei jucarii. Daca nu esti sigura de acest lucru, intreaba farmacistul, medicul stomatolog sau […]

Durerile de gat apar de obicei iarna, insa felul in care oscileaza temperatura poate provoca raceli si dureri in gat, mai ales daca nu ne protejam. Cauzele durerilor de gat pot fi diverse: infectii, iritatii ale gatului, prezenta streptococilor, a bacteriilor sau a altor germeni patogeni. Alergenii din aer, gradul de poluare pot fi si […]

In orice situatie, increderea in sine este superioara neputintei sau plansetelor. De cele mai multe ori, adolescentii se plang ca nu mai fac fata, ca nu mai suporta sau ca nu mai rezista presiunilor si nevoilor la care trebuie sa se supuna zilnic. Slabiciunea te face sa fii vulnerabil in fata oricarui adversar, care poate […]

Ceaiurile reprezinta de foarte multe ori, acel remediu natural de care avem nevoie pentru a ne intari imunitatea sau pentru a ameliora simptomele si manifestarile anumitor boli. Ceaiul, ca si apa este cea de-a doua cea mai consumata bautura din lume, fiind in acelasi timp foarte buna pentru sanatatea noasta. Care sunt cele mai bune […]

Memoria copilului trebuie in permanenta stimulata si pusa in functiune pentru a putea da rezultate bune si pentru a incetini procesul de imbatranire. Pentru a stimula memoria, cei mici au nevoie de suplimente alimentare si de exercitii care sa le pastreze memoria tanara. Iata care sunt aceste alimente: 1.Uleiul de porumb ajuta la imbunatatirea memoriei. […]

Somnul bun, de noapte este vital pentru buna functionare a organismului pe timpul zilei. De aceea este foarte important sa urmam cativa pasi de baza pentru a ne putea bucura de un somn linistitor si odihnitor. In primul rand, evita sa dormi ziua mai mult de o ora, sau dupa ora 18:00, pentru ca seara […]

Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer va invita sambata si duminica, 26 si 27 martie, intre orele 11:00-17:00 in parcul Herastrau, intrarea Charles de Gaulle sa aflati „Ce NU stiti despre cancerul intestinului gros?”. Cunoscutul antrenor de fitness, Florentina Opris va va arata cateva exercitii foarte simplu de facut acasa, iar un medic oncolog va oferi […]

Asa cum am explicat in articolul Totul despre testul Babes-Papaicolaou , examenul citologic al colului uterin (Pap-test) permite depistarea precoce a leziunilor precanceroase care au potentialul de a evolua in cancer. De aceea, riscul aparitiei cancerului de col (cervical) scade atunci cand femeile sunt examinate periodic de catre medicul specialist. Infectia cu HPV – virusul […]

Pielea noastra are nevoie de curatare si hidratare in profunzime pentru a rezista intr-un mod sanatos tuturor factorilor externi care ne inconjoara. De aceea trebuie sa vedem ce putem face pentru ea si cum o putem proteja, apeland la tratamentele naturiste care ne stau la indemana. Pentru a curata piela si porii, putem prepara o […]

Planuirea unei sarcini este unul dintre cele mai importante decizii pe care le poti lua in viata. O sarcina dupa varsta de 30 de ani poate prezenta anumite riscuri, desi in ultimii ani, majoritatea femeilor aleg sa aiba un copil in apropierea acestei varste sau chiar dupa. Iata la ce riscuri trebuie sa te astepti, […]