Nu e de mirare ca datorita vietii active pe care o duc majoritatea, o cantitate considerabila de stres se poate acumula. Din acest movtiv oamenii cauta diverse moduri prin care sa se destinda, sa se relaxeze, sa se desprinda de stresul cauzat de viata cotidiana. Masajele relaxante, care in mod general sunt prestate de un […]

Cu totii simtim din cand in cand ca cedam in fata stresului si a problemelor de zi cu zi. Inainte de a va declara depasite de situatie, ar trebui sa stiti ca aveti in propria bucatarie anumite alimente care va pot ajuta sa treceti mai usor peste probleme si sa uitati de insomnii. Iata cateva […]

De multe ori din cauza stresului, a racelilor sau a unei alimentatii nesanatoase se deregleaza ciclul menstrual. Fie ca intarzie, fie ca ne sare o luna, doua sau din contra, pare sa nu dea semne pentru a se opri, dereglarea ciclului menstrual este o problema frecventa intalnita in cazul femeilor, in special pentru cele care […]

Candida albicans este o ciuperca, gasita cu precadere in tractul gastrointestinal, unde coexista cu diverse alte bacterii. Candidoza vaginala este o infectie declansata de cresterea fungilor de tipul candida albicans. Desi acesti fungi sunt in mare parte inofensivi, simptomele pot aparea pe masura ce numarul fungilor din vagin creste. Cand se inmulteste prea mult, Candida […]

Iarna, corpul arde mult mai multe calorii decat in restul anului, din cauza efortului depus pentru autoincalzire. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi fie stagneaza in greutate in timpul lunilor reci, fie chiar se ingrasa. Motivul este simplu: facem mult mai putina miscare, evitand pana si plimbarile scurte, si ne ocupam timpul rontaind una-alta in […]

Daca esti o persoana ocupata sau pur si simplu timorata si nu ai chef sa mergi la sala in mijlocul unor oameni necunoscuti, pentru a-ti pune toti muschii in miscare, atunci solutia este la indemana: exercitiile de aerobica facute acasa. Ne vom concentra de data aceasta pe fesieri, pentru ca nu-i asa, cine nu isi […]

Ridurile sunt de doua feluri: statice, adica cele care provin de la pierderea elasticitatii pielii, care vine la pachet cu trecerea anilor si cele de expresie, adica dinamice, care apar din cauza contractiei muschilor fetei, cand radem, ne incruntam, ne strambam sau plangem. De obicei, folosim doua tipuri de crema pentru prevenirea si combaterea lor: […]

Exista o gama variata de tratamente care lupta eficient impotriva candidozei, de la cele naturiste, la unguente si pana la cele medicamentoase. Insa ce conduce la infectarea repetata cu candidoza? In primul rand, lipsa de vitamine si o alimentatie nesanatoasa. Intr-o vreme in care majoritatea produselor contin E-uri, in care stresul este acumulat in cantitati […]

Anul acesta, de sarbatori, Cartile Lucia Muntean ii invita pe cei mici si pe cei mari sa descopere impreuna ce s-a intamplat cu sania lui Mos Craciun in paginile celui de-al cinsprezecelea volum al cunoscutei colectii de carte pentru copii si parinti. Daca unele povesti sunt facute sa fie citite impreuna cu cei mici, Sania […]

Sa recunoastem, celulita este cosmarul vietii unei femei! Fiecare dintre noi duce o lupta neintrerupta cu celulita, incercand s-o invinga sau macar s-o domoleasca. Unii specialisti spun ca „dansa” de fapt nu dispare niciodata. Dupa cum releva majoritatea studiilor din domeniu, 70% dintre femei au celulita. Practic, incepand cu adolescenta, celulita apare la nivelul abdomenului […]