Vitaminele si cei mici

Care este aportul optim de vitamine pentru un copil aflat in crestere? Raspunsul la aceasta intrebare ti-l poate da numai un pediatru. De aceea este foarte important sa il asculti. De asemenea iti sunt utile si cateva informatii elementare despre vitamine si despre influenta lor asupra organismului. Le gasesti mai jos. Si, inainte de a-l „programa” pe bebe, aminteste-ti ca, in cele 9 luni de sarcina trebuie sa ai o alimentatie cat mai variata, pe care sa o completezi cu suplimente nutritive ce contin vitamine, minerale si oligoelemente specifice. Pentru ca micutul sa primeasca, din faza intrauterina, tot ce este necesar pentru o dezvoltare armonioasa.