PRECAUTIE. Cei care aleg sa frecventeze o sala de fitness si aerobic trebuie sa se intereseze nu doar despre conditiile de igiena si despre performanta aparatelor, ci si despre antrenor, sustin specialistii.Daca acesta nu este un profesionist si va forteaza sa practicati anumite tipuri de exercitii pe care organismul nu le poate sustine, riscati sa va puneti sanatatea in pericol, arata Societatea Britanica de Fizioterapie. Sunt persoane care sufera accidente la sala de fitness, pentru ca antrenorul ii sfatuieste prost sau insista ca ele sa practice anumite tipuri de exercitii”, a precizat Sammy Margo, de la Societatea de Fizioterapie din Marea Britanie.
PRECAUTIE. Cei care aleg sa frecventeze o sala de fitness si aerobic trebuie sa se intereseze nu doar despre conditiile de igiena si despre performanta aparatelor, ci si despre antrenor, sustin specialistii.Daca acesta nu este un profesionist si va forteaza sa practicati anumite tipuri de exercitii pe care organismul nu le poate sustine, riscati sa va puneti sanatatea in pericol, arata Societatea Britanica de Fizioterapie. Sunt persoane care sufera accidente la sala de fitness, pentru ca antrenorul ii sfatuieste prost sau insista ca ele sa practice anumite tipuri de exercitii”, a precizat Sammy Margo, de la Societatea de Fizioterapie din Marea Britanie.
