Organismul îti cere prin intermediul poftelor nutrientii de care are nevoie, scrie Ce se întâmpla doctore?. Uneori îti doresti sa manânci un anumit aliment fie pentru ca nu ai mai mâncat de multa vreme, fie din cauza faptului ca esti dependenta de alimentul respectiv. Pe de alta parte, poftesti la ceea ce îi lipseste organismului tau la momentul respectiv.Prin intermediul poftelor, organismul încearca sa corecteze un dezechilibru chimic, atragând atentia asupra unui deficit de vitamine sau minerale. Prezenta din ce în ce mai frecventa a poftelor poate fi un semnal de alarma asupra functionarii slabe a vreunei glande precum glanda tiroida, pancreasul sau glandele suprarenale. Una dintre partile esentiale în mentinerea sanatatii este aceea de a te elibera de pofte si dependenta de anumite alimente. Asta nu înseamna ca ar trebui sa nu îti mai doresti niciodata în viata ta o bucatica de ciocolata, ci doar ca trebuie sa îti pui întrebarea: de ce vreau sa manânc asta?
Organismul îti cere prin intermediul poftelor nutrientii de care are nevoie, scrie Ce se întâmpla doctore?. Uneori îti doresti sa manânci un anumit aliment fie pentru ca nu ai mai mâncat de multa vreme, fie din cauza faptului ca esti dependenta de alimentul respectiv. Pe de alta parte, poftesti la ceea ce îi lipseste organismului tau la momentul respectiv.Prin intermediul poftelor, organismul încearca sa corecteze un dezechilibru chimic, atragând atentia asupra unui deficit de vitamine sau minerale. Prezenta din ce în ce mai frecventa a poftelor poate fi un semnal de alarma asupra functionarii slabe a vreunei glande precum glanda tiroida, pancreasul sau glandele suprarenale. Una dintre partile esentiale în mentinerea sanatatii este aceea de a te elibera de pofte si dependenta de anumite alimente. Asta nu înseamna ca ar trebui sa nu îti mai doresti niciodata în viata ta o bucatica de ciocolata, ci doar ca trebuie sa îti pui întrebarea: de ce vreau sa manânc asta?
