Somnul ajuta creierul sa faca ordine in informatiile obtinute in timpul zilei

În timpul somnului creierul poate face ordine în informatiile obtinute pe parcursul zilei, scrie Mediafax. Bob Stickgold si colegii sai au descoperit ca oamenii sunt capabili sa-si aminteasca mai usor liste de cuvinte dupa o noapte de somn decât dupa o perioada de veghe petrecuta în timpul zilei. Participantii la studiu au fost capabili sa-si aminteasca cu 25% mai multe teme avute în comun de cuvintele pe care trebuiau sa le memoreze dupa ce au dormit câteva ore. "În afara de faptul ca memoria se stabilizeaza, persoanele pot extrage întelesuri, reguli din aceste informatii", a indicat Stickgold.
În timpul somnului creierul poate face ordine în informatiile obtinute pe parcursul zilei, scrie Mediafax. Bob Stickgold si colegii sai au descoperit ca oamenii sunt capabili sa-si aminteasca mai usor liste de cuvinte dupa o noapte de somn decât dupa o perioada de veghe petrecuta în timpul zilei. Participantii la studiu au fost capabili sa-si aminteasca cu 25% mai multe teme avute în comun de cuvintele pe care trebuiau sa le memoreze dupa ce au dormit câteva ore. "În afara de faptul ca memoria se stabilizeaza, persoanele pot extrage întelesuri, reguli din aceste informatii", a indicat Stickgold.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
durere dinți
Presiunea resimțită într-un dinte poate anunța o problemă înaintea durerii
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Kiteboarding după 45 de ani? De ce vârsta nu este motivul să rămâi pe mal
Mersul pe jos nu este suficient dupa 40 de ani. De ce medicii vorbesc tot mai des despre forta musculara
autoexaminare sani pentru prevenirea cancesrului la san
Orice femeie ar trebui sa isi autoexamineze sanii lunar
Cizme de sezon
Sanatatea e esentiala
Gerovital Plant Tratament Pro Color – noi produse pentru ingrijirea parului vopsit
Cupa Academiei 2008
Horoscopul saptamanii 14-20 martie