Pregateste-l pentru somn

Inainte de a-l culca pe cel mic fa-i un masaj. Pune in palma o cantitate mica de lotiune de masaj, apoi maseaza pielea bebelusului usor, cu miscari circulare.
Dupa terminarea masajului pune-i scutecul si pregateste-l de culcare.
Momentele acestea ti le vei aminti toata viata: cum il tineai imbratisat si ii cantai. Sau ii citeai povesti, sau ii dadeai sa manance. Vorbindu-i bland, aproape soptit copilul adoarme mai repede. Zgomotele stridente si joaca energica il agita. Pe cand asa, tinandu-l treaz si somnoros totodata, invata sa se linisteasca singur. Si ii va fi mai usor sa readoarma, daca se trezeste noaptea.