Esti si tu o proaspata mamica?
Felicitari si bine ai venit in noua ta viata plina de griji si oboseala.
Si, bineinteles, plina de iubire si fericire.
Multe proaspete mamici se plang de faptul ca viata lor s-a schimbat complet dupa venirea pe lume a micutului lor. Ei bine, acesta este doar inceputul unei vieti lungi pline de griji pentru copilul tau. Obisnuieste-te cu ideea asta.
Am auzit spunandu-se ca sa ai un copil nu este atat de minunat pe cat pare, sau pe cat a crezut. Multa lume spune ca aducerea pe lume a unui copil nu inseamna altceva decat durere. Sa fii insarcinata doare, sa dai nastere doare, sa il hranesti la san doare, etc..Totul pare sa doara, insa, multumirea si implinirea pe care o simti dupa ce faci aceste lucruri si cand iti vezi copilul si il tii in brate nu se compara cu nimic, si toate eforturile pe care le-ai depus si pe care o sa le mai depui o sa merite.
Sa devii mamica este intr-adevar o schimbare enorma, ,mai ales pentru prima data. Dar si la al doilea sau la al treilea copil se vor produce schimbari mari.
Si pentru a te simti mai bine poti face foarte multe lucruri, precum:
– sa incerci sa dormi mai mult
– sa mananci bine
– sa ceri ajutorul atunci cand simti nevoia
– schimba-ti tunsoarea
– fa exercitii fizice
– imbraca-te bine
– planuieste dinainte
Dupa perioada sarcinii, esti foarte obosita, asa ca ar fi indicat pentru tine sa te odihnesti cat mai mult ca sa iti revii.
