Lipsa somnului afecteaza grav memoria si slabeste organismul

Studiul publicat de Academia americana de Stiinte a aratat ca privarea de somn scurteaza si durata de supravietuire a neuronilor, scrie Gândul.Cel mai alarmant este însa ca lipsa de somn impiedica nasterea de neuroni, au aratat testele de laborator pe cobai. Neurogeneza, aparitia unor neuroni noi, a fost contestata mult timp, considerându-se ca nasterea neuronilor nu mai este posibila de-a lungul vietii. Se pare ca în cazul oamenilor, neuronii continua sa ia nastere chiar pâna la vârsta de 72 de ani! Privarea de somn însa, daca dureaza mai mult de 72 de ore, are consecinte dezastruoase asupra întregului proces de memorie. Lipsa somnului reduce temperatura corporala, slabeste organismul si declanseaza o adevarata furtuna hormonala. Glanda hipotalamica si cea hipofizara sunt obligate sa secrete cantitati mari de anumiti hormoni – corticosteron si progesteron, iar cresterea concentratiei de corticosteron în sânge inhiba pe termen lung neurogeneza, care în cazul mamiferelor adulte se face plecând de la transformarea unei celule susa în neuron.
Studiul publicat de Academia americana de Stiinte a aratat ca privarea de somn scurteaza si durata de supravietuire a neuronilor, scrie Gândul.Cel mai alarmant este însa ca lipsa de somn impiedica nasterea de neuroni, au aratat testele de laborator pe cobai. Neurogeneza, aparitia unor neuroni noi, a fost contestata mult timp, considerându-se ca nasterea neuronilor nu mai este posibila de-a lungul vietii. Se pare ca în cazul oamenilor, neuronii continua sa ia nastere chiar pâna la vârsta de 72 de ani! Privarea de somn însa, daca dureaza mai mult de 72 de ore, are consecinte dezastruoase asupra întregului proces de memorie. Lipsa somnului reduce temperatura corporala, slabeste organismul si declanseaza o adevarata furtuna hormonala. Glanda hipotalamica si cea hipofizara sunt obligate sa secrete cantitati mari de anumiti hormoni – corticosteron si progesteron, iar cresterea concentratiei de corticosteron în sânge inhiba pe termen lung neurogeneza, care în cazul mamiferelor adulte se face plecând de la transformarea unei celule susa în neuron.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
durere dinți
Presiunea resimțită într-un dinte poate anunța o problemă înaintea durerii
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Kiteboarding după 45 de ani? De ce vârsta nu este motivul să rămâi pe mal
Mersul pe jos nu este suficient dupa 40 de ani. De ce medicii vorbesc tot mai des despre forta musculara
Din 10 septembrie se pun in vanzare abonamente pentru stagiunea 2012-2013 a Operei Nationale Bucuresti!
Culorile anului 2011
Adrian Oianu colectia No. 11 – the Teacher
Cum sa fii eco la birou
Abuzul de alcool la adolescenti
Afla-ti constitutia