Lipsa de somn te pune in pericol, pentru ca oboseala provoaca somnambulism

Persoanele care dorm foarte putin au sanse mari sa devina somnambule, releva un studiu efectuat la Universitatea din Montreal. Cercetatorii au monitorizat 40 de voluntari suspectati ca ar fi somnambuli.Se crede ca somnambulismul afecteaza 4% din populatia globului. Pe parcursul studiului, voluntarii au dormit în laborator. Astfel, voluntarii îsi faceau treburile normale pe timpul zilei, iar apoi se întorceau la laborator pentru a fi observati. Voluntarii au fost observati si dupa ce au fost „tinuti” sa nu doarma timp de 25 de ore. Toti participantii au fost filmati în timp ce dormeau. Cercetatorii le-au notat comportamentul nocturn de la 1 la 3. Astfel, nota unu o primeau cei care se jucau în somn cu asternuturile, iar nota 3 cei care se ridicau din pat.Pe parcursul somnului normal, 50% dintre voluntari au manifestat semne de somnambulism. Însa, pe perioada somnului de refacere, dupa 25 de ore de nesomn, 90% dintre voluntari au manifestat astfel de semne.Citeste mai multe în Gândul.
Persoanele care dorm foarte putin au sanse mari sa devina somnambule, releva un studiu efectuat la Universitatea din Montreal. Cercetatorii au monitorizat 40 de voluntari suspectati ca ar fi somnambuli.Se crede ca somnambulismul afecteaza 4% din populatia globului. Pe parcursul studiului, voluntarii au dormit în laborator. Astfel, voluntarii îsi faceau treburile normale pe timpul zilei, iar apoi se întorceau la laborator pentru a fi observati. Voluntarii au fost observati si dupa ce au fost „tinuti” sa nu doarma timp de 25 de ore. Toti participantii au fost filmati în timp ce dormeau. Cercetatorii le-au notat comportamentul nocturn de la 1 la 3. Astfel, nota unu o primeau cei care se jucau în somn cu asternuturile, iar nota 3 cei care se ridicau din pat.Pe parcursul somnului normal, 50% dintre voluntari au manifestat semne de somnambulism. Însa, pe perioada somnului de refacere, dupa 25 de ore de nesomn, 90% dintre voluntari au manifestat astfel de semne.Citeste mai multe în Gândul.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
durere dinți
Presiunea resimțită într-un dinte poate anunța o problemă înaintea durerii
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Kiteboarding după 45 de ani? De ce vârsta nu este motivul să rămâi pe mal
Mersul pe jos nu este suficient dupa 40 de ani. De ce medicii vorbesc tot mai des despre forta musculara
Machiaj tropical de primavara (video)
Dan Puric lanseaza “CINE SUNTEM”
10 piese care nu trebuie sa-ti lipseasca din garderoba in aceasta toamna
Top 5 plante de apartament cu frunze mari
Doar cateva zile pana la concertul Seal
Must have – bijuterii declarative