Lipsa de somn creste riscul de a dezvolta hipertensiune!

Un studiu efectuat la Scoala Medicala Warwick de la Universitatea din Warwick, Marea Britanie aratat ca lipsa de somn pune sanatatea femeilor în pericol, mai mult decât pe cea a barbatilor, scrie Gândul.Cercetatorii au monitorizat voluntarii, femei si barbati, care au dormit 5 ore sau mai putin pe noapte pentru a vedea daca riscul de a dezvolta hipertensiune era mai mare, comparativ cu cei care au dormit 7 ore sau mai mult pe noapte.Cercetatorii spun ca femeile care dorm mai putin de 5 ore pe noapte ar trebui sa faca unele schimbari în program. Cercetatorul a mai spus ca pe lânga riscurile mai mari de boli cardiovasculare, lipsa de somn poate fi factor pentru alte afectiuni, cum ar fi obezitatea si diabetul.
Un studiu efectuat la Scoala Medicala Warwick de la Universitatea din Warwick, Marea Britanie aratat ca lipsa de somn pune sanatatea femeilor în pericol, mai mult decât pe cea a barbatilor, scrie Gândul.Cercetatorii au monitorizat voluntarii, femei si barbati, care au dormit 5 ore sau mai putin pe noapte pentru a vedea daca riscul de a dezvolta hipertensiune era mai mare, comparativ cu cei care au dormit 7 ore sau mai mult pe noapte.Cercetatorii spun ca femeile care dorm mai putin de 5 ore pe noapte ar trebui sa faca unele schimbari în program. Cercetatorul a mai spus ca pe lânga riscurile mai mari de boli cardiovasculare, lipsa de somn poate fi factor pentru alte afectiuni, cum ar fi obezitatea si diabetul.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
durere dinți
Presiunea resimțită într-un dinte poate anunța o problemă înaintea durerii
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Kiteboarding după 45 de ani? De ce vârsta nu este motivul să rămâi pe mal
Mersul pe jos nu este suficient dupa 40 de ani. De ce medicii vorbesc tot mai des despre forta musculara
Articole Gastropedia
No data was found
Noiembrie în pas cu tendințele: cizme înalte, modele cozy și încălțăminte de trekking 
Ben Affleck si pariul de 587 de milioane de dolari: AI-ul care vrea sa schimbe Hollywoodul fara sa inlocuiasca oamenii
Oltre: eleganța naturală întâlnește confortul sezonului rece
Sighișoara devine capitala Halloweenului!
De la uniformă militară la simbol al eleganței: povestea trench-ului Burberry, celebrată la V&A
Miuccia Prada, creatoarea care a demonstrat că inteligența poate fi cel mai puternic accesoriu din modă
Să înveți ceva nou după 40 de ani: ce se întâmplă cu creierul când ieșim din rutină
Curajul se antrenează? Ce ne învață sporturile extreme despre frică și încrederea în propriile limite