Legume sanatoase

Rosiile
Prin continutul ridicat de licopen -un antioxidant important -rosiile previn cancerul de stomac si de prostata si protejeaza pielea de agresiunea razelor solare.
Dovleceii
La fel ca si vinetele, dovleceii au foarte multe fibre si putine calorii.
Ardeiul iute
Ardeiul iute contine un cocteil de antioxidanti, incepand cu vitamina C- prima care „iese la atac” impotriva radicalilor liberi.
Varza si broccoli
Broccoli, varza alba si varza de Bruxelles curata organismul de toxine si au efect anticancerigen dovedit.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
durere dinți
Presiunea resimțită într-un dinte poate anunța o problemă înaintea durerii
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Kiteboarding după 45 de ani? De ce vârsta nu este motivul să rămâi pe mal
Mersul pe jos nu este suficient dupa 40 de ani. De ce medicii vorbesc tot mai des despre forta musculara
Articole Gastropedia
Menopauza si kilogramele in plus: adevarul din spatele schimbarilor de metabolism
Unele mașini second-hand au fost folosite mai intens decât cred cumpărătorii
5 remedii pentru diminetile cu greturi
Aur lichid pentru frumusetea noastra
Cum sa continui sa slabesti
Legile nescrise ale firii romanesti: trebuie sa-i iei cu binisorul
Profesia de mediator, noutate, viziune „out of the box”
Pe data de 6 mai sarbatorim Ziua Inghetatei de la McDonald’s