Celebra actrita Katie Holmes este una dintre vedetele de la Hollywood care nu apeleaza la diete speciale ca sa arate bine. Secretul frumusetii ei consta în faptul ca alearga ori de câte ori are ocazia.Katie a crescut într-o familie de atleti, pentru care exercitiile fizice fac parte din activitatile de zi cu zi. Chiar daca nu este si ea o sportiva, actrita spune ca îi place sa alerge pentru a-si pastra organismul sanatos.Pentru Katie, exercitiile cardio sunt, de asemenea, foarte importante. Chiar daca a facut o pasiune pentru gimnastica de întretinere, actritei îi place sa se rasfete din când în când. Pe lânga legume si fructe, ea consuma si popcorn, friptura sau sosuri. Bauturile pe care le prefera sunt laptele si sucurile dietetice.Acum ca este mamica, actrita are un motiv în plus sa duca un mod de viata echilibrat, care sa o ajute sa se mentina în forma.
Celebra actrita Katie Holmes este una dintre vedetele de la Hollywood care nu apeleaza la diete speciale ca sa arate bine. Secretul frumusetii ei consta în faptul ca alearga ori de câte ori are ocazia.Katie a crescut într-o familie de atleti, pentru care exercitiile fizice fac parte din activitatile de zi cu zi. Chiar daca nu este si ea o sportiva, actrita spune ca îi place sa alerge pentru a-si pastra organismul sanatos.Pentru Katie, exercitiile cardio sunt, de asemenea, foarte importante. Chiar daca a facut o pasiune pentru gimnastica de întretinere, actritei îi place sa se rasfete din când în când. Pe lânga legume si fructe, ea consuma si popcorn, friptura sau sosuri. Bauturile pe care le prefera sunt laptele si sucurile dietetice.Acum ca este mamica, actrita are un motiv în plus sa duca un mod de viata echilibrat, care sa o ajute sa se mentina în forma.
