Italienii sustin ca secretul mentinerii sanatatii inimii este dansul

La o conferinta organizata de American Heart Foundation în Florida, ei au afirmat ca pasii de vals sunt mai buni pentru sanatatea inimii decât orice alt sport.Câteva miscari lente de dans contribuie la cresterea nivelului de oxigen absorbit în sânge si face minuni pentru ritmul cardiac, a spus profesorul Romualdo Belardinelli, coordonator al acestui studiu. El a adaugat ca secretul nu consta numai în miscari, ci si în faptul ca dansul este mult mai atragator decât exercitiile fizice clasice. "Dupa o luna de exercitii fizice, jumatate din pacientii cu probleme cardiace renunta de obicei la sport. Avem nevoie de ceva care sa le capteze atentia.", a mai spus Belardinelli.La studiu au participat 89 de pacienti cu probleme cardiace. Jumatate dintre acestia au efectuat un program de exercitii fizice moderate în timp ce ceilalti pacienti au dansat vals. Cercetatorii au remarcat ca starea sanatatii inimii în cazul dansatorilor s-a îmbunatatit semnificativ comparativ cu cea a pacientilor care au practicat sport.
La o conferinta organizata de American Heart Foundation în Florida, ei au afirmat ca pasii de vals sunt mai buni pentru sanatatea inimii decât orice alt sport.Câteva miscari lente de dans contribuie la cresterea nivelului de oxigen absorbit în sânge si face minuni pentru ritmul cardiac, a spus profesorul Romualdo Belardinelli, coordonator al acestui studiu. El a adaugat ca secretul nu consta numai în miscari, ci si în faptul ca dansul este mult mai atragator decât exercitiile fizice clasice. "Dupa o luna de exercitii fizice, jumatate din pacientii cu probleme cardiace renunta de obicei la sport. Avem nevoie de ceva care sa le capteze atentia.", a mai spus Belardinelli.La studiu au participat 89 de pacienti cu probleme cardiace. Jumatate dintre acestia au efectuat un program de exercitii fizice moderate în timp ce ceilalti pacienti au dansat vals. Cercetatorii au remarcat ca starea sanatatii inimii în cazul dansatorilor s-a îmbunatatit semnificativ comparativ cu cea a pacientilor care au practicat sport.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
durere dinți
Presiunea resimțită într-un dinte poate anunța o problemă înaintea durerii
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Kiteboarding după 45 de ani? De ce vârsta nu este motivul să rămâi pe mal
Mersul pe jos nu este suficient dupa 40 de ani. De ce medicii vorbesc tot mai des despre forta musculara
Articole Gastropedia
No data was found
Noiembrie în pas cu tendințele: cizme înalte, modele cozy și încălțăminte de trekking 
Ben Affleck si pariul de 587 de milioane de dolari: AI-ul care vrea sa schimbe Hollywoodul fara sa inlocuiasca oamenii
Oltre: eleganța naturală întâlnește confortul sezonului rece
Sighișoara devine capitala Halloweenului!
De la uniformă militară la simbol al eleganței: povestea trench-ului Burberry, celebrată la V&A
Miuccia Prada, creatoarea care a demonstrat că inteligența poate fi cel mai puternic accesoriu din modă
Să înveți ceva nou după 40 de ani: ce se întâmplă cu creierul când ieșim din rutină
Curajul se antrenează? Ce ne învață sporturile extreme despre frică și încrederea în propriile limite