Grasimile din alimentatie afecteaza inima dar si ceasul biologic

Un regim alimentar cu un continut mare de grasimi nu afecteaza doar inima, ci poate sa „dezorienteze” ceasul biologic al unei persoane, provocând o reactie în lant care interfereaza cu multe functii metabolice. Un studiu al cercetatorilor americani efectuat pe soareci arata ca ceasul intern al organismului regleaza, în 24 de ore, ciclul somn/veghe, da semnalul ca ne e foame, fiind îndeaproape legat de anumite procese metabolice. O dieta în stil vestic, adica cu multe calorii provenite din grasimi saturate pot distruge ceasul biologic sau ritmul circadian, formând un cerc vicios care intervine în sincronizarea unor procese metabolice, crescând riscul pentru aparitia obezitatii si diabetului. Oamenii de stiinta au luat doua grupuri de soareci, un grup urmând o dieta normala si celalalt o dieta bogata în grasimi, pentru o perioada de 6 saptamâni. Dupa doua saptamâni de la începerea studiului, soarecii care al caror regim continea mai multe grasimi au început sa manânce în perioada în care de obicei se odihneau sau dormeau. În schimb, soarecii cu un regim alimentar normal nu au aratat acest comportament. Citeste mai multe în Gandul.
Un regim alimentar cu un continut mare de grasimi nu afecteaza doar inima, ci poate sa „dezorienteze” ceasul biologic al unei persoane, provocând o reactie în lant care interfereaza cu multe functii metabolice. Un studiu al cercetatorilor americani efectuat pe soareci arata ca ceasul intern al organismului regleaza, în 24 de ore, ciclul somn/veghe, da semnalul ca ne e foame, fiind îndeaproape legat de anumite procese metabolice. O dieta în stil vestic, adica cu multe calorii provenite din grasimi saturate pot distruge ceasul biologic sau ritmul circadian, formând un cerc vicios care intervine în sincronizarea unor procese metabolice, crescând riscul pentru aparitia obezitatii si diabetului. Oamenii de stiinta au luat doua grupuri de soareci, un grup urmând o dieta normala si celalalt o dieta bogata în grasimi, pentru o perioada de 6 saptamâni. Dupa doua saptamâni de la începerea studiului, soarecii care al caror regim continea mai multe grasimi au început sa manânce în perioada în care de obicei se odihneau sau dormeau. În schimb, soarecii cu un regim alimentar normal nu au aratat acest comportament. Citeste mai multe în Gandul.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
durere dinți
Presiunea resimțită într-un dinte poate anunța o problemă înaintea durerii
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Kiteboarding după 45 de ani? De ce vârsta nu este motivul să rămâi pe mal
Mersul pe jos nu este suficient dupa 40 de ani. De ce medicii vorbesc tot mai des despre forta musculara
Articole Gastropedia
No data was found
Noiembrie în pas cu tendințele: cizme înalte, modele cozy și încălțăminte de trekking 
Ben Affleck si pariul de 587 de milioane de dolari: AI-ul care vrea sa schimbe Hollywoodul fara sa inlocuiasca oamenii
Oltre: eleganța naturală întâlnește confortul sezonului rece
Sighișoara devine capitala Halloweenului!
De la uniformă militară la simbol al eleganței: povestea trench-ului Burberry, celebrată la V&A
Miuccia Prada, creatoarea care a demonstrat că inteligența poate fi cel mai puternic accesoriu din modă
Să înveți ceva nou după 40 de ani: ce se întâmplă cu creierul când ieșim din rutină
Curajul se antrenează? Ce ne învață sporturile extreme despre frică și încrederea în propriile limite