Cozile din supermarketuri sau aglomeratia din trafic sunt doar câteva din lucrurile care ne înfurie în fiecare zi. Enervându-ne, nu numai ca ne stricam starea de spirit, dar riscam sa ne si îmbolnavim.Ne enervam in fiecare zi pentru lucruri marunte; ba cineva ne împinge în metrou, în timp ce încercam sp ajungem sa ajungem la munca, ba în loc de rest la cafea primim o guma, si asa mai departe. Furia pe care o provoaca aceste situatii ne poate influenta sanatatea, însa.Atunci când ne enervam ne suprasolicitam inima si putem face chiar si un atac cerebral, spun câtiva cercetatori de la Harvard. Cea mai buna solutie este sa încercam sa ne calmam, vorbind cu noi însine si gândind pozitiv. Citeste mai multe în Gândul
Cozile din supermarketuri sau aglomeratia din trafic sunt doar câteva din lucrurile care ne înfurie în fiecare zi. Enervându-ne, nu numai ca ne stricam starea de spirit, dar riscam sa ne si îmbolnavim.Ne enervam in fiecare zi pentru lucruri marunte; ba cineva ne împinge în metrou, în timp ce încercam sp ajungem sa ajungem la munca, ba în loc de rest la cafea primim o guma, si asa mai departe. Furia pe care o provoaca aceste situatii ne poate influenta sanatatea, însa.Atunci când ne enervam ne suprasolicitam inima si putem face chiar si un atac cerebral, spun câtiva cercetatori de la Harvard. Cea mai buna solutie este sa încercam sa ne calmam, vorbind cu noi însine si gândind pozitiv. Citeste mai multe în Gândul
