La acest studiul realizat de cercetatori de la Universitatea de stat din Pennsylvania si de la cea din Alabama au participat 3.000 de persoane cu vârste cuprinse între 65 si 95 de ani."Concluziile sugereaza clar ca persoanele în vârsta beneficiaza pe termen lung de efectele programelor de exercitii mentale, chiar daca încep târziu acest lucru", informeaza Michael Marsiske, psihiatru la Universitatea din Florida, coordonator al acestui studiu. Voluntarii au fost împartiti în mai multe grupuri si li s-a cerut sa rezolve diverse probleme: sa memoreze liste de cuvinte sau sa identifice rapid informatii de pe monitorul unui calculator. Un al patrulea grup, "de control", nu a avut de efectuat nici un exercitiu mental. Persoanele care au efectuat aceste exercitii au indicat ca si dupa cinci ani de la experiment simteau înca beneficiile acestuia, având mai putine dificultati în rezolvarea sarcinilor cotidiene, de la memorarea unui numar de telefon la calcule mentale.
La acest studiul realizat de cercetatori de la Universitatea de stat din Pennsylvania si de la cea din Alabama au participat 3.000 de persoane cu vârste cuprinse între 65 si 95 de ani."Concluziile sugereaza clar ca persoanele în vârsta beneficiaza pe termen lung de efectele programelor de exercitii mentale, chiar daca încep târziu acest lucru", informeaza Michael Marsiske, psihiatru la Universitatea din Florida, coordonator al acestui studiu. Voluntarii au fost împartiti în mai multe grupuri si li s-a cerut sa rezolve diverse probleme: sa memoreze liste de cuvinte sau sa identifice rapid informatii de pe monitorul unui calculator. Un al patrulea grup, "de control", nu a avut de efectuat nici un exercitiu mental. Persoanele care au efectuat aceste exercitii au indicat ca si dupa cinci ani de la experiment simteau înca beneficiile acestuia, având mai putine dificultati în rezolvarea sarcinilor cotidiene, de la memorarea unui numar de telefon la calcule mentale.
