În aceasta perioada, multe persoane se plâng mai des de dureri de spate. Poate parea uimitor, dar la originea durerilor de spate stau si factori cum sunt fumatul si stresul psihic intens.„Eforturile fizice de intensitate mare, ridicarea unor greutati cu rasucirea concomitenta a trunchiului, caderile accidentale, dar si expunerea la frig sau la curenti de aer rece pot declansa frecvent aceste dureri”, spune dr. Andreia Murgu, medic specialist recuperare medicala la Institutul National de Medicina Fizica din Bucuresti. Un remediu împotriva durerilor de spate poate fi gimnastica medicala, dar si practicarea unui sport ca fitnessul sau gimnastica aerobica. De asemenea, unguentele antialgice si antiinflamatorii sau cele revulsive (care produc rosirea si încalzirea zonei dupa masaj) amelioreaza temporar durerea. Citeste mai multe în Gândul.
În aceasta perioada, multe persoane se plâng mai des de dureri de spate. Poate parea uimitor, dar la originea durerilor de spate stau si factori cum sunt fumatul si stresul psihic intens.„Eforturile fizice de intensitate mare, ridicarea unor greutati cu rasucirea concomitenta a trunchiului, caderile accidentale, dar si expunerea la frig sau la curenti de aer rece pot declansa frecvent aceste dureri”, spune dr. Andreia Murgu, medic specialist recuperare medicala la Institutul National de Medicina Fizica din Bucuresti. Un remediu împotriva durerilor de spate poate fi gimnastica medicala, dar si practicarea unui sport ca fitnessul sau gimnastica aerobica. De asemenea, unguentele antialgice si antiinflamatorii sau cele revulsive (care produc rosirea si încalzirea zonei dupa masaj) amelioreaza temporar durerea. Citeste mai multe în Gândul.
