Principiul de baza al acestei diete se bazeaza pe ideea de a mânca portii mici si consistente, dar rar. În comparatie cu portiile americane, marimea portiilor frantuzesti este considerabil redusa, scrie Ce se întâmpla doctore?.De pilda, o portie de iaurt este cu aproape 80% mai mare în America decît în Franta; o doza de bautura racoritoare este dubla, în vreme ce un hotdog este mai mare cu 60%. În plus, un baton de ciocolata cântareste cu 40 de procente mai mult în America decât în Franta. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca atunci când li se ofera mai multe portii pe parcursul unei zile, persoanele care au luat parte la experiment au tins sa le consume, indiferent de marimea acestora.
Principiul de baza al acestei diete se bazeaza pe ideea de a mânca portii mici si consistente, dar rar. În comparatie cu portiile americane, marimea portiilor frantuzesti este considerabil redusa, scrie Ce se întâmpla doctore?.De pilda, o portie de iaurt este cu aproape 80% mai mare în America decît în Franta; o doza de bautura racoritoare este dubla, în vreme ce un hotdog este mai mare cu 60%. În plus, un baton de ciocolata cântareste cu 40 de procente mai mult în America decât în Franta. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca atunci când li se ofera mai multe portii pe parcursul unei zile, persoanele care au luat parte la experiment au tins sa le consume, indiferent de marimea acestora.
