Deficitul de somn contribuie la cresterea riscului de deces

Studiul, la care au participat 39 de voluntari, a scos la iveala faptul ca un deficit de somn acumulat doar pe parcursul a cinci nopti poate contribui la cresterea nivelului de stres exercitat asupra inimii, transmite AFP citata de Mediafax."Daca rezultatele noastre sunt confirmate de studii clinice mai ample si de alte analize, acest lucru ar putea însemna ca lipsa de somn este asociata cu un risc mult mai ridicat de aparitie a bolilor cardiace si de producere a unui deces", a indicat profesorul Siobhan Banks, principalul autor al acestui studiu. Rezultatele se alatura unor studii precedente care au demnonstrat ca persoanele care lucreaza noaptea sunt supuse unor riscuri mai mari de a dezvolta probleme cardiace pentru ca dorm mai putin din cauza perturbarii ritmului biologic al somnului, numit ritm circadian.
Studiul, la care au participat 39 de voluntari, a scos la iveala faptul ca un deficit de somn acumulat doar pe parcursul a cinci nopti poate contribui la cresterea nivelului de stres exercitat asupra inimii, transmite AFP citata de Mediafax."Daca rezultatele noastre sunt confirmate de studii clinice mai ample si de alte analize, acest lucru ar putea însemna ca lipsa de somn este asociata cu un risc mult mai ridicat de aparitie a bolilor cardiace si de producere a unui deces", a indicat profesorul Siobhan Banks, principalul autor al acestui studiu. Rezultatele se alatura unor studii precedente care au demnonstrat ca persoanele care lucreaza noaptea sunt supuse unor riscuri mai mari de a dezvolta probleme cardiace pentru ca dorm mai putin din cauza perturbarii ritmului biologic al somnului, numit ritm circadian.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
durere dinți
Presiunea resimțită într-un dinte poate anunța o problemă înaintea durerii
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Kiteboarding după 45 de ani? De ce vârsta nu este motivul să rămâi pe mal
Mersul pe jos nu este suficient dupa 40 de ani. De ce medicii vorbesc tot mai des despre forta musculara
Mr. Nobody – sau despre cum poate fi amintit viitorul
Decoreaza cu roz
Noua colectie Iris Serban primavara/vara 2011
Top 10 rochii in trend pentru vara
Adopta o alimentatie sanatoasa chiar daca esti mai tot timpul pe fuga
Cinicii nu vor mosteni imparatii. Pentru ca nu cred in ele