Stresul acumulat peste zi poate fi inlaturat cu ajutorul muzicii clasice, care reuseste sa activeze structurile anumitor zone din creier. „Muzica clasica inlatura stresul psihic cauzat de abundenta de informatii si solicitarea proceselor volitionale (care tin de vointa, n.n.) necesare unor decizii permanente in regim de criza de timp. Toate exemplele de stres care afecteaza prioritar emisfera cerebrala stanga sunt contrabalansate de activarea emisferei cerebrale drepte prin influenta artei, in special a muzicii”, sustine prof. univ. dr. Ioan-Bradu Iamandescu, seful Catedrei de Psihologie Medicala si Psihosomatica a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti.Profesorul spune ca muzica activeaza structurile unor zone din creier care au un efect euforizant si de inlaturare a oboselii. Muzica ne poate face sa ne simtim mai bine, ne invigoreaza, ne da energie sau ne poate emotiona pana la lacrimi. Toate aceste efecte ale terapiei prin muzica se datoreaza eliberarii de endorfine, cunoscute si ca „hormonii fericirii”. Atunci cand ascultam melodiile preferate, creierul nostru emana endorfine, care ne dau acea stare de bine. Endorfinele se aseamana, din punct de vedere al structurii chimice, cu morfina – un drog cu efecte euforizante, dar care genereaza efecte secundare severe. „Trebuie recunoscut ca atunci cand muzica ne place in mod deosebit – fie ca este vorba de simfonii, muzica de dans, populara – are loc o stimulare a proceselor imunitare, ceea ce pe termen lung, pentru cei ce se bucura zilnic de binefacerile muzicii sau de a canta, fie vocal sau instrumental, poate sa contribuie la prelungirea vietii”, subliniaza prof. Iamandescu.
Stresul acumulat peste zi poate fi inlaturat cu ajutorul muzicii clasice, care reuseste sa activeze structurile anumitor zone din creier. „Muzica clasica inlatura stresul psihic cauzat de abundenta de informatii si solicitarea proceselor volitionale (care tin de vointa, n.n.) necesare unor decizii permanente in regim de criza de timp. Toate exemplele de stres care afecteaza prioritar emisfera cerebrala stanga sunt contrabalansate de activarea emisferei cerebrale drepte prin influenta artei, in special a muzicii”, sustine prof. univ. dr. Ioan-Bradu Iamandescu, seful Catedrei de Psihologie Medicala si Psihosomatica a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti.Profesorul spune ca muzica activeaza structurile unor zone din creier care au un efect euforizant si de inlaturare a oboselii. Muzica ne poate face sa ne simtim mai bine, ne invigoreaza, ne da energie sau ne poate emotiona pana la lacrimi. Toate aceste efecte ale terapiei prin muzica se datoreaza eliberarii de endorfine, cunoscute si ca „hormonii fericirii”. Atunci cand ascultam melodiile preferate, creierul nostru emana endorfine, care ne dau acea stare de bine. Endorfinele se aseamana, din punct de vedere al structurii chimice, cu morfina – un drog cu efecte euforizante, dar care genereaza efecte secundare severe. „Trebuie recunoscut ca atunci cand muzica ne place in mod deosebit – fie ca este vorba de simfonii, muzica de dans, populara – are loc o stimulare a proceselor imunitare, ceea ce pe termen lung, pentru cei ce se bucura zilnic de binefacerile muzicii sau de a canta, fie vocal sau instrumental, poate sa contribuie la prelungirea vietii”, subliniaza prof. Iamandescu.
