Colesterol si pestele gras

Oricat de ciudat ar suna, pestele foarte gras constituie cel mai bun remediu impotriva afectiunilor cardiovasculare provocate tocmai de cresterea colesterolului. Motivul? Grasimea pe care o contine carnea de peste, mai ales cea de somon sau de ton, este extrem de buna pentru prevenirea infarcturilor sau a tulburarilor de ritm cardiac.
Asa ca, nu ezitati sa consumati cat mai mult peste, gras sau nu, pentru ca este bogat in Omega 3, ajutand atat la sanatatea voastra, cat si la silueta la care cu siguranta ca tineti foarte mult.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
durere dinți
Presiunea resimțită într-un dinte poate anunța o problemă înaintea durerii
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Kiteboarding după 45 de ani? De ce vârsta nu este motivul să rămâi pe mal
Mersul pe jos nu este suficient dupa 40 de ani. De ce medicii vorbesc tot mai des despre forta musculara
Articole Gastropedia
Menopauza si kilogramele in plus: adevarul din spatele schimbarilor de metabolism
Unele mașini second-hand au fost folosite mai intens decât cred cumpărătorii
Dieta macrobiotica: ce ne invata japonezii despre stilul de viata?
O mama de nota 10
De ce nu am orgasm
Masa sanatoasa de Paste
Prima cearta intre Beyonce si Jay Z
Prostia cronica: pedepsim bolnavii. Nu hotii