Cercetatorii s-au straduit dintotdeauna sa descopere secretele unei munci intelectuale sustinute: ce anume ne poate ajuta sa ne concentram mai bine? Pâna acum s-a speculat ca integramele si cuvintele încrucisate, exercitiile fizice sau dusurile reci.De curând, cercetatorii au ajuns la concluzia ca stilul de viata si alimentatia joaca un rol foarte important în munca intelectuala, scrie Woman’s Passions.Alimentele care sprijia efortul intelectual sunt ciocolata neagra si carnea fiarta. În plus, cercetatorii au descoperit ca sexul este cea mai buna metoda de a mentine toate functiile creierului active pâna la adânci batrâneti.Cei care doresc sa îsi îmbunatateasca facutatile mentale trebuie sa se lase de fumat, sa nu se plânga de viata lor si sa fie optimisti. Ajuta, de asemenea, sa fie mereu în preajma copiilor, sa ia cuvântul la întâlniri în public si sa citeasca cu voce tare. Un stil de viata adecvat poate mari capacitatile intelectuale, indiferent de vârsta.
Cercetatorii s-au straduit dintotdeauna sa descopere secretele unei munci intelectuale sustinute: ce anume ne poate ajuta sa ne concentram mai bine? Pâna acum s-a speculat ca integramele si cuvintele încrucisate, exercitiile fizice sau dusurile reci.De curând, cercetatorii au ajuns la concluzia ca stilul de viata si alimentatia joaca un rol foarte important în munca intelectuala, scrie Woman’s Passions.Alimentele care sprijia efortul intelectual sunt ciocolata neagra si carnea fiarta. În plus, cercetatorii au descoperit ca sexul este cea mai buna metoda de a mentine toate functiile creierului active pâna la adânci batrâneti.Cei care doresc sa îsi îmbunatateasca facutatile mentale trebuie sa se lase de fumat, sa nu se plânga de viata lor si sa fie optimisti. Ajuta, de asemenea, sa fie mereu în preajma copiilor, sa ia cuvântul la întâlniri în public si sa citeasca cu voce tare. Un stil de viata adecvat poate mari capacitatile intelectuale, indiferent de vârsta.
