Cele mai bune vitamine pentru femei

Acidul folic – este necesar pentru femeile care isi doresc sa ramana insarcinate sau sunt deja gravide. Acesta previne anemia.
B12- daca esti gravida sau daca alaptezi este important sa iei mai mult B12, acesta prevenind anemia, depresia, bolile de inima si mentine functiile nervilor si creierului.
B6- daca esti insarcinata, B6 reduce starile de greata si presiunea inalta a sangelui.
Calciu- este esential pentru toate femeile, mai ales ca osteoporoza este in floare.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
durere dinți
Presiunea resimțită într-un dinte poate anunța o problemă înaintea durerii
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Kiteboarding după 45 de ani? De ce vârsta nu este motivul să rămâi pe mal
Mersul pe jos nu este suficient dupa 40 de ani. De ce medicii vorbesc tot mai des despre forta musculara
Articole Gastropedia
Menopauza si kilogramele in plus: adevarul din spatele schimbarilor de metabolism
Unele mașini second-hand au fost folosite mai intens decât cred cumpărătorii
Fii vedeta TinaR 2009!
De pe podium, la tribuna
Ce punem pe masa de Craciun?
Postere, discuri, poze, cercuri si alte figuri pe pereti
Adrian Nour & Cantaloop: Vom incerca sa fim gazda perfecta pentru o calatorie imaginara cu SUBMARINUL GALBEN!
Incaltaminte calduroasa pentru o iarna friguroasa!