Atunci cand adolescenta ta vrea sa slabeasca

Fetita ta a devenit deja adolescenta si, inspirata de modelele pe care le vede la televizor si in reviste, isi doreste sa slabeasca. Ai grija, insa, cum alege sa o faca.
Daca tine mortis sa inceapa un regim de slabire, avertizeaza-o asupra riscurilor: in adolescenta, efectul yo-yo este cel mai periculos- dupa o perioada de restrictii alimentare severe, organismul „se va revolta”: nu va mai putea face fata senzatiei de foame acuta si va pune la loc toate kilogramele de care tocmai a scapat, plus alte cateva. Mai rau, sistemul hormonal se poate bloca, franandu-i cresterea si perturband procesul de constituire a capitalului osos.