Teama si anxietatea sunt niste reactii normale la evenimentele stresante care se intampla in vietile noastre. Totusi, atacurile de panica sunt ceva cu totul si cu totul diferit. Atacurile de panica ” lovesc” fara nici un motiv, cauzand atacuri bruste de teama si anxietate combinate cu simptome fizice precum ritmul crescand al inimii. Atunci cand o persoana sufera de atacuri de panica, aceste atacuri continua sa apara fara nici un fel de avertisment inainte. In timp, persoana respectiva dezvolta o teama constanta de a dezvolta un alt atac.
Daca te numeri si tu printre acele persoane si suferi de atacuri de panica, probabil ca nu iti va fi foarte usor sa ceri ajutor. Aceasta reactie este una comuna, dar ar trebui sa priveste aceste atacuri de panica ca orice alta problema medicala care poate si trebuie sa fie tratata. Ar trebui sa nu te simti rusinata sau singura. In ziua de azi, mii de oameni primesc tratament si isi duc mai departe vietile lor frumoase.
