Persoanele care sunt singure se simt, in preajma sarbatorilor, si mai nefericite. Specialistii spun ca, de Craciun, depresia apare cu predilectie la un anumit tip de persoane si anume cele singure. „Persoanele divortate, vaduve sau cele care s-au despartit de partenerul de cuplu si nu au pe nimeni in preajma lor se simt mai triste, mai melancolice si pot deveni chiar depresive”, atentioneaza psihologul Hanibal Dumitrascu, conf. univ. dr. la Universitatea din Bucuresti. Totodata, sarbatorile de iarna coincid si cu momentul bilantului de sfarsit de an pe care-l facem. „Pentru o parte dintre noi, acesta nu este un «bilant fericit» si nici macar «rezonabil», iar aceasta categorie este predispusa depresiei amintite. Cred ca finalul de an ne indeamna pe majoritatea la un bilant, si nu doar la unul economic – asa cum au firmele, ci si la un bilant afectiv, unul experential, altul material. Adica, un bilant complet”, adauga lector univ. Mihaela Sahlean, psihoterapeut la o clinica privata din Bucuresti. Specialistul spune ca cu cat diferenta dintre ceea ce ne-am dorit si ceea ce am reusit sa realizam este mai mare, probabilitatea de a fi predispusi depresiei sezoniere este si ea mai mare.
Persoanele care sunt singure se simt, in preajma sarbatorilor, si mai nefericite. Specialistii spun ca, de Craciun, depresia apare cu predilectie la un anumit tip de persoane si anume cele singure. „Persoanele divortate, vaduve sau cele care s-au despartit de partenerul de cuplu si nu au pe nimeni in preajma lor se simt mai triste, mai melancolice si pot deveni chiar depresive”, atentioneaza psihologul Hanibal Dumitrascu, conf. univ. dr. la Universitatea din Bucuresti. Totodata, sarbatorile de iarna coincid si cu momentul bilantului de sfarsit de an pe care-l facem. „Pentru o parte dintre noi, acesta nu este un «bilant fericit» si nici macar «rezonabil», iar aceasta categorie este predispusa depresiei amintite. Cred ca finalul de an ne indeamna pe majoritatea la un bilant, si nu doar la unul economic – asa cum au firmele, ci si la un bilant afectiv, unul experential, altul material. Adica, un bilant complet”, adauga lector univ. Mihaela Sahlean, psihoterapeut la o clinica privata din Bucuresti. Specialistul spune ca cu cat diferenta dintre ceea ce ne-am dorit si ceea ce am reusit sa realizam este mai mare, probabilitatea de a fi predispusi depresiei sezoniere este si ea mai mare.
