Alimente care reduc riscul de cancer

Fructele si legumele – mai multe tipuri de cancer
Actioneaza in favoarea noastra in mod direct – reducand riscul de cancer al gurii, stomacului si plamanilor, si indirect, ferindu-ne de supraponderalitate si obezitate, asociate altor tipuri de cancer.
Hrana sanatoasa + miscare : cancer de colon, de san, de endometru
Activitatea fizica este aliatul nr.1 al alimentatiei sanatoase. Efectuata in mod regulat, ea reduce cu 18 pana la 29% riscul de a suferi, intr-o zi, de unul dintre tipurile de cancer amintite mai sus.
Bebe alaptat: cancer de san
Alaptarea este asociata cu reducerea riscului de cancer de san, atat inainte, cat si dupa menopauza. Alt avantaj: copiii alaptati la san sunt mai feriti de obezitate.