Masajul a fost si va ramane o tehnica extraordinara de relaxare si tonifiere a muschilor, dar si un bun medicament pentru minte.
Exista mai multe tipuri de masaj, insa cel care ne-a atras atentia in mod deosebit este masajul anti-celulitic .
Ce stim despre el si ce beneficii are asupra organismului nostru?
In primul rand, trebuie sa stim faptul ca masajul anti-celulitic nu reprezinta o tehnica de relaxare. De regula, optam pentru acest tip de masaj atunci cand vrem sa ne modelam anumite parti ale corpului care au fost afectate de aparitia celulitei.
Acest tip de masaj se face de regula pe solduri, fese, abdomen si picioare, pentru a scapa de „coaja de portocala”, cu ajutorul unor creme sau uleiuri specifice pentru a diminua celulita.
Avantajele masajului celulitic sunt diverse, insa cel mai important este acela ca pune presiune directa asupra straturilor superficiale ale corpului.
Prin masajul anti-celulitic stimulam supletea si elasticitatea pielii si a tesuturilor subcutanate, activand circulatia sangelui, inlaturam depunerea mineralelor suplimentare si dezintoxicam intens organismul.
De asemenea, pielea este netezita, silueta devina mult mai zvelta, acest efect se poate vedea si masura in centrimetri.
Dezavantajele masajului anti-celulitic sunt putine, insa e bine sa le luam in calcul.
In primul rand, aceasta procedura poate deveni putin dureroasa in timp si poate lasa urme pe corp ( vanatai ), datorita faptului ca se actioneaza insistent uneori asupra zonelor afectate de celulita.
In al doilea rand, foarte multe femei merg pe principiul ca daca fac masaj anti-celulitic nu mai este nevoie sa mearga la sala sau sa tina un regim adecvat.
Atitudine total gresita! Absolut toate tehnicile de masaj anti-celulitic trebuie urmate in parale de exercitii fizice regulate si de o dieta specifica, pentru a putea avea niste rezultate vizibile si durabile.
