De obiceiurile alimentare gresite din tinerete se scapa mai greu

Obiceiurile alimentare nesanatoase, dobandite in tinerete, continua adesea sa se pastreze si la varsta adulta, arata un studiu recent. De aceea, spun specialistii, este important ca educatia pentru o alimentatie corecta sa se faca din adolescenta, iar orice comportamente daunatoare sa fie inlaturate tot atunci, deoarece mai tarziu este mult mai dificil.

Folosind date provenite dinte-un studiu longitudinal cu o durata de zece ani, oamenii de stiinta ai examinat variabilele legate de comportament alimentar, activitate fizica si greutate, la un numar de 1.030 tineri barbati si 1.257 tinere femei.

O treime din participanti (29%) se aflau la inceputul adolescentei atunci cand studiul a debutat si la inceputul varstei adulte, zece ani mai tarziu, la finalul studiului. Restul de participanti se aflau la mijlocul adolescentei la debut, respectiv la mijlocul varstei adulte, la final.

Prevalenta curelor de slabire s-a mentinut constanta, din adolescenta pana la varsta adulta, in randul femeilor, din ambele grupe de varsta. La barbati, prevalenta curelor s-a mentinut constanta in randul celor mai tineri, insa a crescut semnificativ la barbatii aflati la mijlocul adolescentei.

La femeile mai tinere, comportamentele nocive de control al greutatii au prezentat o scadere semnificativa din adolescenta mijlocie catre varsta adulta mijlocie, insa s-au mentinut tot la niveluri ridicate.

Sursa: ANI

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
durere dinți
Presiunea resimțită într-un dinte poate anunța o problemă înaintea durerii
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Kiteboarding după 45 de ani? De ce vârsta nu este motivul să rămâi pe mal
Mersul pe jos nu este suficient dupa 40 de ani. De ce medicii vorbesc tot mai des despre forta musculara
Trandafirul japonez nu mai infloreste ?
Copilul meu vorbeste urat: ce e de facut?
Horoscopul saptamanii 29 aprilie – 5 mai
Distonia paroxismala sau diskineziile
Cresterea parului
Trend report – posete in nuante electrizante