Nici o branza fara salata

Salata este foarte importanta in alimentatia unei persoane. Se stie ca branza grasa este daunatoare siluetei, asa ca fa cateva combinatii „magice” pentru a imbina aceste doua lucruri.
Redu portia de branzeturi si completeaza „golul”din farfurie cu o salata verde, un mar, un strugure sau cateva fructe uscate. Sau un compot. Iaurtul cu fructe nu este cea mai bune alternativa, asa ca lasa-l deoparte, fiindca el contine putina pulpa. Iar cand savurezi o inghetata sau o prajitura, pune, langa ele, o cantitate egala de fructe. Acest lucru este valabil si pentru pizza si, in acelasi timp si pentru sandvisuri.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
Artistry Skin Nutrition lanseaza doua noi masti pentru a reda tenului un aspect sanatos
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Ridurile nu mai sunt dusmanul. Cum se schimba frumusetea dupa 40 de ani
Cum afectează zahărul calitatea pielii noastre.
Articole Gastropedia
Menopauza si kilogramele in plus: adevarul din spatele schimbarilor de metabolism
Unele mașini second-hand au fost folosite mai intens decât cred cumpărătorii
Sinestezii ale gratiei
Supa de iaurt si castraveti si ardei iuti fripti in bacon
Dependenta lui de mama
Horoscopul dragostei in iulie 2013
Festivalul National de Arte pentru liceeni „Florian Pitis”
Anemie de primavara