Tie iti plac bananele? Bananele sunt niste fructe tropicale, care contin foarte multe proteine si ne dau multa energie atunci cand sunt consumate in mod regulat. Comparativ cu alte fructe, bananele sunt foarte usor de digerat, datorita continutului de nutrienti esentiali. O banana contine in medie 99 grame de calorii, 25 miligrame de carbohidrati, 28 […]

Ce poate fi mai dragut decat sa amenajezi camera copilului in functie de preferintele acestuia, in asa fel incat atunci cand intra in camera lui sa ii inspire o lume de povesti frumoase si calde, in care nimic rau nu i se poate intampla, unde personajele lui preferate ii vegheaza somnul si unde mami si […]

Alergiile provocate de polen sunt destul de frecvente si sunt provocate de diverse flori sau copacei, care intr-un anumit sezon al anului incep sa fie putin mai periculoase decat de obicei, datorita polenului si pufului pe care il elimina in aer. Nu exista complicatii ca in cazul altor alergii, decat faptul ca stranutul va fi […]

Din simplul motiv ca gratarul presupune prepararea carnii fara ulei, multe dintre noi cred ca acesta este un mod sanatos de a gati. Si, s-o recunoastem, de cum apare iarba pana cand cad frunzele, gratarul detine suprematia pe plaiurile noastre, uneori cu consecinte triste pentru mediu, dar si pentru sanatate. Atunci cand prajim carnea sau […]

Alergiile pot fi definite ca niste reactii ale organismului nostru atunci cand intra in contact cu un agent extern care nu poate fi recunoscut de sistemul imunitar. Aceste alergii apar atunci cand organismul este slabit, iar sistemul imunitar nu mai poate face fata singur. Alergiile nu trebuie confundate niciodata cu simptomele unei boli in evolutie […]

Acum ca am intrat in sezonul cald, trebuie sa avem mai multa grija de noi si sa ne hranim cum trebuie, mai ales ca din cauza caldurii excesive suntem predispusi la caderi la calciu, tesiune sau alte complicatii. Ce trebuie sa contina alimentatia de vara? Cat mai multe vitamine, calciu si proteine care sa ne […]

Pentru micutii cu varsta intre 3 si 6 ani, faringita este una dintre cele mai comune afectiuni care se instaleaza la inceputul verii, cand din cauza caldurii si a bauturilor reci sau ale inghetatelor pe care le consuma, ajung sa acuze dureri de gat si tuse seaca. De multe ori exista insa riscul aparitiei infectiilor […]

Scoala s-a terminat, vacanta a venit, iar ce mici nu mai au stare: sunt plini de energie, au chef de joaca si facut prostioare cat e vara de lunga. Parca iti amintesti si tu cat de frumos era si cat de fericita erai cand venea vacanta si toata ziua nu faceai altceva decat sa dormi,sa […]

Medicina naturista si traditionala ne pune le dispozitie o multime de tratamente si remedii care de care mai bune si mai interesante de experimentat pe pielea noastra, fara a avea teama ca am putea pati ceva. Conform unui medic italian, oncolog de profesie, se pare ca bicarbonatul de sodiu pe care toti il avem in […]

Cand te pregatesti sa devii mamica, vizitele la medicul ginecolog care iti supravegheaza sarcina sunt mai mult decat necesare si indicate. Pe parcursul celor 9 luni de sarcina pot aparea multe modificari, pe care numai un specialist le poate identifica si ameliora daca este cazul si posibilitatea. In primul rand, pegateste-te spiritual si financiar pentru […]