Please select a featured image for your post
Cred ca ai citit pana acum zeci de articole despre cat de importante sunt fructe, legumele si alte alimente pentru sanatatea ta si despre cat de important este sa te hranesti sanatos. Insa, daca tot te-ai intors de la piata cu o sacosa plina de fructe si legume, de ce sa nu le folosesti si pe post de tratamente cosmetice, care iti asigura o frumusete mult mai naturala decat cremele si mastile din comert care contin doar extracte de fructe?
Bananele hidrateaza tenul. In special pe timpul sezonului rece, bananele nu ar trebui sa lipseasca din camara ta, nu doar din alimentatie – bananele sunt o sursa importanta de vitamine si enrgie, fiind unele dintre cele mai complexe fructe, ci si din cadrul ritualului tau de frumusete. Bananele hidtrateaza tenul in profunzime, mai ales tenul sensibil, acre sufera pe timpul iernii. Este de ajuns sa alegi o banana foarte coapta, pe care sa o pisezi cu furculita sau sa o dai prin blender si apoi sa aplici pireul rezultat pe intreaga fata si sa il tii 15-20 de minute. Nu mai mult de atat, pentru ca banana se oxideaza foarte repede. Indeparteaza masca de banana cu apa calduta, apoi se alterneaza apa calda cu cea rece, pentru mentinrea tonusului pielii sensibile, care e foarte afectata de temperaturile scazute.
Marul catifeleaza pielea. Marul trebuie consumat zilnic in timpul iernii, atat in stare cruda cat si sub forma de sucuri si pireuri naturale, pentru ca este bigat in vitamine si minerale. Un mar pe zi nu tine insa doar medicul la distanta, ci si ridurile, intrucat cantinutul de pectina din mar ajuta la catifelarea tenului si la netezirea liniilor fine. Da un mar prin storcatorul de fructe si foloseste sucul obtinut la fel ca si o lotiune tonica: imediat dupa ce te-ai demachiat sau ai spalat tenul cu un gel de curatare, imbiba un servetel curat sau dischete demachiante in sucul de mar pe si aplica-l pe toata fata si lasa-l sa se usuce, fara sa il mai clatesti.
Ananasul este indicat tenului matur. Ananasul este cunoscut pentru continutul de acid glicolic, acid continut de multe creme antirid, destinate tenului matur. Asa ca, iti poti prepara o masca instant acasa, 100% naturala, pe care o poti folosi pentru a reda tenului tineretea si aspectul sanatos. Taie un ananas in doua, scobeste mijlocul cu o lingurite si pasereaza-l bine. Cu cat ananasul este mai copt, cu atat mai bine! Maseaza-ti fata cu pireul obtinut, facand miscari circulare. Evita ochii insa si nu zonele din jurul lor, unde apar cele mai frecvente riduri, cunoscute ca si „laba gastei”. Poti aplica ananasul si pe gat si decolteu, care vor deveni mai suple.
Morcovii fac pielea mai ferma! Ridurile de expresie, liniile fine si chiar ridurile accentuate se pot diminuna folosind suc proaspat de morcovi, care abunda in vitaminele A, B, C dar si in minerale, care ajuta la refacerea pielii si stimuleaza producerea naturala de colagen. Secretul este sa folosesti sucul de morcovi imediat ce l-ati stors, pentru ca se oxideaza foarte repede. Sucul de morcov se aplica cu o discheta demachianta si se lasa sa patrunda bine in piele.
Castravetii hidrateaza si revigoreaza pielea. Iarna tenul devine mai uscat si chiar si tenul fara probleme sufera de deshidratare. Sucul proaspat de castraveti insa, ajuta la tonifierea tenului si la refacerea nivelul de apa din tesuturi. Sucul de castraveti se poate aplica fie direct pe fata, fi ca si cataplasme pentru ochi. In ambele cazuri efectele se vor vedea imediat. Dupa indepartarea sucul de castravete cu apa calduta, folositi o crema hidratanta de noapte.
Nu uitati sa combini mastile si tratamenle din fructe si legume cu o crema hidratanta potrivita tipului tau de ten si care sa contina si factor de protectie solara. Chiar daca in sezonul rece razele soarelui nu sunt atat de puternice, ele afecteaza in continuare pielea.
