Indiferent de meniul pe care il veti alege, folositi una dintre cele enumerate mai sus pentru a va improspata respiratia, inainte de a trece la alte activitati mai placute. Scuzati-va pentru cateva minute si mergeti la toaleta pentru a va aranja parul, machiajul si pentru a va inviora. Alte lucruri pe care trebuie sa le aveti la indemana sunt: celularul pentru urgente, maruntis pentru diferite plati, picaturi pentru ochi daca purtati lentile de contact, pudra sau fond de ten in cazurile in care vi se strica machiajul. Daca purtati o rochie fara bretele si aveti bratele goale, aveti grija de deodorant! Prima intalnire poate fi un eveniment solicitant si s-ar putea ca, din cauza transpiratiei, deodorantul sa ramana pe haine. Daca sunteti nelinistite in ceea ce priveste prima intalnire, stati jos, inchideti ochii si respirati adanc. Ganditi-va la cateva subiecte de discutie, in cazul in care apar momente de tacere si pur si simplu relaxati-va. Admirati felul in care aratati si ganditi-va ca si ei pot fi la fel de nelinistiti.
