Renunta la vicii

Cel mai simplu gest de solidaritate fata de trupul tau est esa traiesti frumos: sa ai o alimentatie echilibrata, sa iti pastrezi greutatea corecta, sa eviti excesul de „droguri legale”-alcool, cafea, tutun, energzante, sa dramuiesti atent zaharul si sarea, sa dormi suficient ( 8,30 ore de somn ii trebuie creierului, pentru a stoca informatiile din ajun), sa eviti stresul, imbolnavirile frecvente si medicamentele prea multe.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
Artistry Skin Nutrition lanseaza doua noi masti pentru a reda tenului un aspect sanatos
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Ridurile nu mai sunt dusmanul. Cum se schimba frumusetea dupa 40 de ani
Cum afectează zahărul calitatea pielii noastre.
Articole Gastropedia
Menopauza si kilogramele in plus: adevarul din spatele schimbarilor de metabolism
Unele mașini second-hand au fost folosite mai intens decât cred cumpărătorii
Colectia speciala de Valentine’s Day
Cum sa arati perfect la intalnirea de maine
Prostia cronica: pedepsim bolnavii. Nu hotii
De ce sunt specialistii IT cei mai cautati candidati
nou nascut
Modalitati funny de anunta ca astepti un copil
Horoscopul dragostei in decembrie 2012