Daca ne ingrasam, ne cresc sansele sa avem celulita, asa ca dieta sau exercitiile fizice sunt cel mai bun si mai usor mod te a combate celulita. Mai putine grasimi si construirea muschilor te vor ajuta sa scapi de celulita.
Masajul
Masajul anti-celulita poate reduce fluidul care exacerbeaza. Masajul poate ajuta temporar. Te va ajuta sa te relaxezi si sa scapi de stres.
Pantofii anti-celulita
Exista pantofi anti-celulita care stimuleaza mersul pe jos pe suprafete inegale si imbunatatesc stabilitatea, postura, tonusul, lucrand muschi pe care in mod normal nu ii folosesti atunci cand mergi pe jos. Ei cauzeaza pierderea kilogramelor, micsoreaza depozitul de grasimi, cresc circulatia sangelui si imbunatatesc postura.
Pantalonii anti-celulita
Acesti pantaloni anti-celulita folosesc metoda termo-terapeutica prin masaj micro pentru a combate acumularea celulitei.
Lotiunile pentru corp
O lotiune anti-celulitica este benefica pentru a controla si a reduce celulita. Majoritatea acestora nu ataca celulita, ci formeaza o textura care o acopera. Acest efect este temporar si necesita aplicare constanta.
Dieta anti-celulita
O un plan de alimentatie bun si sanatos este cel mai bun mod de a scapa de celulita.
Incearca sa mananci:
– soia, spanac, portocale, rosii, ulei de masline, legume si fructe
Incearca sa mananci mai putin:
– unt, margarina
– carne rosie si porc
– branzeturi
– snacksuri si dulciuri.
Nu uitati ca este mult mai usor sa prevenim aparitia celulitei, in loc sa o tratam.
