Mint femeile cand vine vorba de diete de slabit ? :-)

femeile si dieta

O femeie minte de 474 ori pe an cu privire la obiceiurile sale alimentare, arata un studiu realizat pe 3.000 de femei britanice de catre compania de orologie Timex. Cu alte cuvinte, cam de noua ori pe saptamana, ne laudam celor din jur ca mancam portii mai mici, facem mai mult sport si tinem diete de slabit mai sanatoase sau macar constante. Alimentele care le fac pe femei  sa minta, sunt, in general, dulciurile, branza, painea, cartofii prajiti, hamburgerii si berea. Potrivit studiului, 40% dintre respondente recunosc ca mint doar pentru a le da celor din jur impresia ca nu este vina lor pentru felul in care arata.

Iata cele mai frecvente minciuni utilizate de femei atunci cand se prefac ca tin diete de slabit, insa in realitate incearca sa se minta pe ele insele si, in oarecare masura, si pe cei din jur:

– Nu am mancat decat o portie mica.
– O sa mananc mai mult la pranz, ca sa nu mai iau gustari dupa aceea.
– Ma mai rasfat si eu din cand in cand.
– Intotdeauna consum cinci fructe si legume pe zi.
– Nu m-am atins de fursecuri.
– Nu am baut decat un pahar.
– Nu am terminat ce aveam in farfurie.
– Asta e ultima gustare a zilei.
– Am fost prea aglomerata sa mananc la pranz, compensez acum.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
Artistry Skin Nutrition lanseaza doua noi masti pentru a reda tenului un aspect sanatos
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Ridurile nu mai sunt dusmanul. Cum se schimba frumusetea dupa 40 de ani
Cum afectează zahărul calitatea pielii noastre.
Articole Gastropedia
No data was found
Ben Affleck si pariul de 587 de milioane de dolari: AI-ul care vrea sa schimbe Hollywoodul fara sa inlocuiasca oamenii
Oltre: eleganța naturală întâlnește confortul sezonului rece
Sighișoara devine capitala Halloweenului!
De la uniformă militară la simbol al eleganței: povestea trench-ului Burberry, celebrată la V&A
Miuccia Prada, creatoarea care a demonstrat că inteligența poate fi cel mai puternic accesoriu din modă
Să înveți ceva nou după 40 de ani: ce se întâmplă cu creierul când ieșim din rutină
Curajul se antrenează? Ce ne învață sporturile extreme despre frică și încrederea în propriile limite
Ce sunt triunghiurile negre dintre dinți? Ar trebui să ne sperie spațiile apărute sub gingii?