Specialistii au dezvoltat cateva sfaturi in ceea ce priveste diminuarea ridurilor si intinerirea pielii. Iata cateva dintre sfaturile pe care vi le dau specialistii pentru a fi tanara mereu:
1. Asigurati-va ca aplicati produsele conform instructiunilor de pe etichete.
2. Acordati o atentie speciala gatului si mainilor in timp ce aplicati produsele pe care le-ati ales, pentru ca aceste zone va reflecta varsta.
3. Folositi intotdeauna crema pentru protectia solara cu factor de protectie (SPF) cel putin 15
4. Beti cel putin opt pahare de apa pe zi pentru a ramane hidratata corespunzator.
5. Evitati consumul excesiv de cafea si alcool, pentru ca ele contribuie la deshidratare si aparitia liniilor fine si a ridurilor.
6. Asigurati-va ca primiti odihna corespunzatoare in fiecare zi.
