Impactul pierderii kilogramelor in plus asupra pielii noastre rezulta in elasticitatea pielii. Aceasta elasticitate depinde de cantitatea, de kilogramele pe care le dai jos si cat de repede le pierzi. Daca dai jos de exemplu 5-10 kilograme intr-o luna, atunci este posibil sa ai o problema cu elasticitatea pielii. Pierzand o cantitate mare de grasime rapid, nu ii acorda corpului tau timpul necesar pentru a asimila schimbarea produsa. Este mai bine si mai indicat sa slabiti treptat si sa introduceti exercitii fizice in viata de zi cu zi pentru a tonifia corpul.
Este indicat de asemenea sa se foloseasca creme, lotiuni hidratante, care sa ajute pielea oferindu-i posibilitatea de a-si pastra elasticitatea.
Pe langa aceste lucruri, nu trebuie uitat si faptul ca trebuie sa ne hidratam in continuu, si anume sa bem apa. Este indicat sa se consume cel putin 2 litri de apa plata, de lichid, pe zi.
