Iata cateva sfaturi pentru ingrijirea dintilor, limbii si buzelor. La urma urmei, cine nu isi doreste sa aiba un zambet superb?
1. Fa-ti propria ta pasta de dinti. Pasta de dinti cumparata din magazine contine fluor si daca inghitim o cantitate prea mare poate avea pe termen lung efecte negative asupra sanatatii noastre. Poti evita in intregime aceasta problema facand o pasta de dinti naturala care sa nu contina ingrediente daunatoare. Amesteca 3 lingurite de sare, 10 picaturi de ulei de copac , si 10 picaturi de ulei esential de peppermint. Amesteca-le impreuna intr-o pasta si pastreaza-o pentru o intreaga saptamana.
2. Dupa principiul de mai sus, fa-ti singura si apa de gura. Amesteca 2 picaturi de ulei de peppermint, 2 picaturi de ulei de copac, o jumatate de lingurita de sare de mare si o jumatate de cana de apa calda.
3. Albeste-ti dintii cu bicarbonat.
4. Fii propriul tau dentist. De ce sa astepti sa te duci la dentist pentru a le acorda dintilor tai ingrijirea si curatarea corecta?
5. Pastreaza-ti buzele hidratate in permanenta. In loc sa iti cumperi in fiecare zi balsam pentru buze, economiseste ceva bani si foloseste ulei de jojoba, ulei de masline, ulei vetal sau unt de cacao.
6. Improspateaza-ti respiratia. Respiratie urat mirositoare? Poti mesteca cateva frunze de spearmint.
Incearca sa ai grija de dintii tai, intrucat sunt foarte importanti in frumusetea unei femei moderne, ca tine. Este bine sa ne intretinem sanatatea dintilor, decat sa ajungem sa ii tratam.
