Cum sa ai picioare usoare

Vara este vremea potrivita pentru plimbari in parc, pe plaja, etc. Reflexologii ne sfatuiesc sa apasam timp de 5 secunde, in zona de sub degetul mare al ambelor talpi, pentru a putea scapa de „sindromul”picioarelor grele si obosite. De asemenea, este recomandat sa folosesti sprayuri pentru incaltaminte care, pulverizate inainte si dupa purtare, nu numai ca indeparteaza bacteriile si mirosul neplacut, ci iti ofera si protectie activa impotriva micozelor.
Daca ai crapaturi, atunci s-au inventat produse sub forma de pelicule, care adera la zona afectata, asigurand o vindecare mult mai rapida. In acest fel, vei avea picioare si frumoase, si sanatoase, si usoare.