Avocado contine doze mari de vitamine si minerale, incluzand vitaminele A, D si E. Acestea sunt bune pentru piele si organism. Fie ca vrei sa folosesti avocado in retetele de ingrijire a pielii sau vrei sa il incorporezi in dieta ta, faci un lucru bun. Avocado creste in climatul tropical si este disponibil in supermarketuri tot anul. Incearca cateva retete in care sa incorporezi avocado.
1. Taie avocado in doua si indeparteaza miezul cu degetele. Taie avocado bucatele si adauga-l in salata ta preferata.
2. Taie avocado bucati si fa-l un piure folosind o lingurita. Aplica-l apoi pe fata si lasa-l sa actioneze cateva minute.
Vei fi uimita de rezultatele pe care avocado le va avea atat asupra pielii tale, cat si asupra organismului tau.
