Aportul zilnic de calciu recomandat

Sugari si copii
0-6 luni 300-400
7-12 luni 400
1-3 ani 500
4-6 ani 600
7-9 ani 700
Adolescenti
10-18 ani 1 300
Femei
19 ani-menopauza 1 000
Postmenopauza 1 300
Sarcina (trim. III) 1 200
Lactatie 1 000
Barbati
19-65 ani 1 000
Peste 65 ani 1 300

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
Artistry Skin Nutrition lanseaza doua noi masti pentru a reda tenului un aspect sanatos
Glutamina: supliment esential sau doar un nou trend in wellness?
Ridurile nu mai sunt dusmanul. Cum se schimba frumusetea dupa 40 de ani
Cum afectează zahărul calitatea pielii noastre.
Make up summer tips
Semnele bulimiei
Trucuri pentru o casnicie reusita
A cincea luna de sarcina
Summit-ul Comediei Romanesti
Cartofi prajiti si silueta ta