Toate partile corpului nostru care sunt expuse la un moment dat reprezinta carti de vizita in privinta modului nostru de viata si atentiei pe care o acordam ingrijirii. Unghiile nu fac exceptie, ba – in urma unui sondaj printre reprezentantii sexului tare – am avut surpriza sa aflu ca este unul dintre putinele detalii pe care ei le observa si care ii impresioneaza! Fie ca sunt la maini sau la picioare, unghiile trebuie ingrijite regulat pentru ca au un rol esential in crearea primei impresii in orice situatii! Am adunat pentru voi cateva idei de ingrijire si infrumusetare a unghiilor:
– Alimentatia este foarte importanta cand vine vorba si de sanatatea unghiilor – aveti grija sa nu lipseasca din alimentatie produse bogate in vitamina B7, cunoscuta si sub numele de biotina (ficat, faina de soia, galbenus de ou, nuci, arahide, migdale, sardine, ciuperci, cereale integrale, spanac), minerale sulfuroase (din nou galbenus de ou, carnea slaba de vita, fasolea uscata, pestele, varza, mere, struguri, usturoi, ceapa) si acizi grasi esentiali (pestele gras si uleiul de peste, uleiurile vegetale -de masline, de floarea soarelui, de rapita;, alunele, nucile, margarina tartinabila)
– Pentru fortificarea unghiilor si reducerea cuticulelor se pregateste uleiul de masline si se tin unghiile cel putin zece minute in el. Se pot aduga in ulei cateva picaturi de zeama de lamaie.
– Lacul fortifiant de unghii este de asemenea o metoda de ingrijire a unghiilor, aplicat intr-un singur strat si lasat sa se usuce (confera un aspect ingrijit) sau utilizat ca baza pentru aplicarea ojei. Pentru luciu se poate aplica lac si peste oja. De retinut ca excesul de lac de unghii (ca de altfel si de dizolvant, utilizat pentru curatarea unghiilor) conduc la casarea unghiilor – asadar nu exagerati!
– Daca aveti unghii sfaramicioase aplicati timp de o saptamana, dimineata si seara zeama de lamaie.
– Pentru unghii reincarnate se recomanda decuparea un mic V la mijlocul unghiei pentru a scadea tensiunea la extremitati; se inmoaie unghia in apa calda cu sare. Se va pili toata suprafata unghiei cu o pila de unghii eficienta. La nevoie se continua si in zilele urmatoare, pana se face cat mai subtire si suportati. Peste cateva zile veti simti ca a disparut durearea din extremitati. Lasati unghia sa creasca pana ies colturile apoi taiati patrat, nu rotund!
– Este indicat ca, macar o data la ceva timp sa apelati la serviciile si sfaturile unui specialist pentru manichiura si pedichiura. Sunt nenumarate varintele dintre care puteti alege (de la unghii ingrijite, simple – la unghii colorate, false, cu diverse picturi si aplicatii)
